Dengan mengonsumsi buah ini, dapat mencegah terjadinya keriput, bintik hitam, dan masalah kulit lainnya.
4. Mencerahkan kulit
Kandungan vitamin C dalam buah nona berperan penting dalam mencerahkan kulit.
Meskipun tidak memberikan hasil instan, mengonsumsi buah nona secara teratur akan membuat kulit terlihat lebih segar dan cerah.
5. Mencegah penuaan dini
Selain vitamin C, buah nona juga kaya akan vitamin E.
Nutrisi ini terkenal akan kemampuannya dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. Vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
6. Merawat kulit dari dalam
Banyak orang lebih fokus pada perawatan kulit dari luar, tetapi penting untuk merawat kulit dari dalam juga.
Mengonsumsi buah-buahan yang kaya nutrisi, seperti buah nona, dapat membantu memberikan dukungan nutrisi yang diperlukan kulit untuk tetap sehat.
7. Mengatasi infeksi kulit
Buah nona memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengatasi infeksi kulit, seperti jerawat atau bisul.
Dengan mengoleskan campuran buah nona yang dihancurkan dengan garam ke area yang terinfeksi, dapat memanfaatkan sifat antibakteri dari buah ini untuk membantu penyembuhan.
Cara mengolah buah nona
• Dikonsumsi segar: Buah nona dapat dinikmati secara langsung setelah dikupas. Daging buahnya yang lembut dan manis sangat menyegarkan.
• Jus buah nona: Buah nona juga bisa dibuat jus dengan mencampurkan daging buah nona dengan sedikit air dan gula. Jus ini bisa menjadi minuman segar yang menyehatkan.