• Vitamin E: Nutrisi ini berperan dalam menjaga kelembapan kulit dan mencegah penuaan dini.
BACA JUGA:8 Kehebatan Air Jeruk Nipis Hangat di Pagi Hari, Kamu Harus Coba !
BACA JUGA:Labu Siam: Sayuran Sederhana, Manfaat Luar Biasa untuk Tubuh
• Serat: Kandungan serat dalam buah nona membantu pencernaan dan menjaga kesehatan usus.
• Antioksidan: Buah nona mengandung berbagai senyawa antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh.
Manfaat buah nona untuk kecantikan
1. Tinggi kandungan Vitamin C
Vitamin C sangat penting untuk kesehatan kulit. Kandungan vitamin C dalam buah nona membantu meningkatkan produksi kolagen, yang berfungsi untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.
Dengan rutin mengonsumsi buah nona, kulit akan terlihat lebih segar dan bercahaya.
2. Mengoptimalkan produksi kolagen
Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam tubuh akan menurun, menyebabkan munculnya tanda-tanda penuaan.
Mengonsumsi buah nona secara teratur dapat membantu meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit tetap kencang dan elastis.
Kolagen juga berperan dalam menjaga kelembapan kulit, membuatnya tampak lebih muda.
3. Kaya Antioksidan
Buah nona mengandung banyak senyawa antioksidan yang berfungsi melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
Radikal bebas dapat menyebabkan penuaan dini dan berbagai masalah kulit lainnya.