Jika masuk angin disertai dengan gangguan pencernaan seperti kembung atau mual, kencur dapat membantu mengatasi gejala tersebut dengan merangsang sekresi enzim pencernaan dan mengurangi perut kembung.
3. Menyehatkan Sistem Pernafasan
Kencur juga memiliki sifat ekspektoran yang berarti dapat membantu mengatasi gangguan pernapasan.
Dengan menggunakan kencur, Anda dapat membantu membersihkan saluran pernapasan dan meredakan gejala seperti batuk atau pilek yang sering menyertai masuk angin.
BACA JUGA:Daun Jarak Dapat Memperlancar BAB, Demam, Rematik dan Memperbesar Kejantanan Pria
BACA JUGA:Jagung Muda : Superfood Segar dengan Berbagai Manfaat Kesehatan
Kencur dapat digunakan dalam berbagai bentuk untuk mengatasi masuk angin.
Berikut beberapa cara penggunaannya :
1. Ramuan Kencur
Salah satu cara paling umum adalah dengan membuat ramuan kencur.
BACA JUGA:Manfaat Daun Jeruk Purut: Kesehatan dan Kecantikan yang Terinspirasi dari Alam
BACA JUGA:Bunga Kunyit : Rahasia Kecantikan dan Kesehatan yang Terlupakan
Cukup haluskan kencur segar dan campurkan dengan air panas.
Minum ramuan ini secara teratur untuk merasakan manfaatnya.
2. Jamu Kencur
Kencur juga sering digunakan dalam jamu tradisional.
BACA JUGA:Minyak Kemiri: Solusi Alami untuk Kulit, Rambut dan Kesehatan Anda
BACA JUGA:Keajaiban Cengkeh: Rempah Berkhasiat untuk Tubuh dan Pikiran
Campurkan kencur dengan bahan herbal lainnya seperti jahe atau kunyit untuk meningkatkan khasiatnya.
Jamu ini dapat diminum sebagai obat herbal untuk meredakan gejala masuk angin.
3. Minyak Kencur