3. Menaikkan Fungsi Insulin
Manfaat buah markisa untuk menaikkan sensitivitas insulin berasal dari kandungan piceatannol.
Kandungan buah markisa ini berpotensi meningkatkan fungsi insulin dan menurunkan risiko terkena diabetes.
Sebuah riset mendapati bahwa senyawa piceatannol dalam buah markisa dapat meningkatkan metabolisme dan sensitivitas terhadap insulin yang berperan dalam proses pengubahan gula menjadi energi untuk sel tubuh.
Bahkan, karena segera mengubah gula menjadi energi, ini berdampak pada penurunan berat badan.
4. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan buah markisa yang kaya serat tidak hanya baik untuk pencernaan, tetapi juga berperan untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Selain itu kandungan serat dalam buah markisa dapate membantu mengeluarkan kolesterol dalam pembuluh darah.
Kandungan serat dan kalium pada buah markisa berguna untuk menjaga kesehatan jantung.
Manfaat buah markisa dalam menjaga kesehatan jantung didukung oleh kemampuan buah ini menstabilkan tekanan darah.Selain itu, buah markisa juga rendah natrium.
5. Mengurangi Osteoartritis
Manfaat buah markisa berpotensi mengurangi nyeri lutut akibat osteoartritis
Selain itu, buah markisa sangat baik dikonsumsi untuk penderita osteoartritis.
Uniknya, kulit buah markisa memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang mampu memberikan efek antiradang.
Selain itu, kulit markisa kaya akan flavonoid yang mampu mengurangi rasa nyeri pada lutut.
Suplemen dari kulit buah markisa ditemukan dapat membantu mengurangi dan meringankan nyeri dan kekakuan pada persendian penderita osteoartritis.