"Pelan-pelan turunkan berat badan, olahraga sesuai kemampuan apalagi usia 60 tahun, stretching pagi-pagi supaya bisa melenturkan sendi-sendi," kata Minati. (ant)
BACA JUGA:Revitalisasi Harus Jamin Hak Pedagang
BACA JUGA:Mencegah atau Memberi ‘Angin’ Surga !
Tags : #sehat diusia 60
#polamakan sehat
#pikiran positif
#olahraga teratur
#minati atmanegara
#kesehatan otot
#instruktur senam
#hidup sehat
#gaya hidup sehat
#awet muda
Kategori :
Terkait
Senin 11 Nov 2024 - 10:15 WIB
Khasiat dan Popularitas Buah Leci Merah yang Menggoda
Rabu 06 Nov 2024 - 21:17 WIB
Buah dan Sayuran Ini Bisa Jaga Tubuh Tetap Fit di Tengah Pancaroba
Selasa 05 Nov 2024 - 20:13 WIB
Rajin Olahraga Kurangi Risiko Terkena Stroke Kembali
Senin 04 Nov 2024 - 20:55 WIB
Kanker Endometrium Bisa Terjadi karena Pengaruh Gaya Gidup
Sabtu 02 Nov 2024 - 07:30 WIB
Kuaci, Cemilan Sehat Kaya Manfaat yang Semakin Populer di Indonesia
Terpopuler
Rabu 27 Nov 2024 - 21:35 WIB
Hasil Sementara Pilkada Banyuasin 2024 : Askolani-Netta Unggul 61,7 Persen, Menang di 16 Kecamatan !
Rabu 27 Nov 2024 - 23:07 WIB
H. Toha Tohet - Kiyai Rohman Unggul di Pilkada Muba 2024
Rabu 27 Nov 2024 - 21:19 WIB
Quick Count Survei Indikator : Paslon MURI Unggul dengan 56,02 Persen di Pilkada OKI 2024 !
Rabu 27 Nov 2024 - 20:13 WIB
Quick Count LSI : HDCU Unggul Telak, ERA Bikin Kejutan di Pilkada Sumsel 2024 !
Kamis 28 Nov 2024 - 05:37 WIB
Kotak Kosong Kalahkan Incumbent di Pilkada Pangkalpinang 2024 : Fenomena Protes Politik !
Terkini
Kamis 28 Nov 2024 - 17:11 WIB
Askolani-Netta Unggul di Kandang Lawan : Rekapitulasi Suara di Kecamatan Air Kumbang Rampung !
Kamis 28 Nov 2024 - 16:49 WIB
Kronologi Lengkap Kebakaran Bengkel di Jalan Perintis Kemerdekaan Palembang : 3 Orang Tewas, 2 Luka Bakar !
Kamis 28 Nov 2024 - 16:35 WIB
Daftar 11 Merek Lokak Penerima Penghargaan 'Local Heroes Brand 2024'
Kamis 28 Nov 2024 - 16:08 WIB
Catat! Inilah 8 Langkah Merawat Rem Motor yang Baik
Kamis 28 Nov 2024 - 15:36 WIB