"Pelan-pelan turunkan berat badan, olahraga sesuai kemampuan apalagi usia 60 tahun, stretching pagi-pagi supaya bisa melenturkan sendi-sendi," kata Minati. (ant)
BACA JUGA:Revitalisasi Harus Jamin Hak Pedagang
BACA JUGA:Mencegah atau Memberi ‘Angin’ Surga !
Tags : #sehat diusia 60
#polamakan sehat
#pikiran positif
#olahraga teratur
#minati atmanegara
#kesehatan otot
#instruktur senam
#hidup sehat
#gaya hidup sehat
#awet muda
Kategori :
Terkait
Sabtu 10 Aug 2024 - 14:51 WIB
Gaya Hidup Sehat ala Minanti Atmanegara : Tetap Awet Muda di Usia 60 Tahun !
Jumat 09 Aug 2024 - 10:03 WIB
Kelebihan Buah Apel : Kaya Nutrisi dan Manfaat untuk Kesehatan
Minggu 04 Aug 2024 - 21:25 WIB
Jaga Kesehatan Kulit dengan Gaya Hidup Sehat
Sabtu 03 Aug 2024 - 13:13 WIB
Tips ASI Melimpah bagi Ibu Muda di Era Modern
Jumat 02 Aug 2024 - 10:59 WIB
Bahaya Tidur dengan Keadaan Lapar Fakta dan Mitos yang Perlu Anda Ketahui
Terpopuler
Sabtu 10 Aug 2024 - 11:01 WIB
Pertamina Resmi Umumkan Kenaikan Harga BBM : Berikut Daftar Harga Terbaru dari Aceh sampai Papua !
Sabtu 10 Aug 2024 - 16:57 WIB
10 Kabupaten 'Sultan' Penghasil Minyak dan Gas Bumi Terbesar di Sumatera Selatan : Juaranya Bukan Prabumulih !
Sabtu 10 Aug 2024 - 10:29 WIB
10 Kabupaten dan Kota dengan Tingkat Pengangguran Paling Banyak di Sumatera Selatan 2024 : Juaranya Siapa ?
Sabtu 10 Aug 2024 - 14:07 WIB
Perampas Tas Milik Mahasiswi Dibekuk : Pelaku Asal Tanjung Raja Ogan Ilir, Ini Tampang Orangnya !
Sabtu 10 Aug 2024 - 08:48 WIB
Tragedi Udara di Sao Paulo : 62 Penumpang Tewas dalam Kecelakaan Pesawat di Brasil !
Terkini
Sabtu 10 Aug 2024 - 21:14 WIB
YouTube Uji Coba Fitur Sleep Timer untuk Pengguna Premium : Inovasi Baru dalam Pengaturan Waktu Tontonan !
Sabtu 10 Aug 2024 - 21:06 WIB
Di Balik Karya Monumental : Nyoman Nuarta dan Kontroversi Desain Istana Garuda di Ibu Kota Nusantara !
Sabtu 10 Aug 2024 - 21:04 WIB
Penegakan Hukum Terhadap Illegal Mining: Satgas Gabungan Bungkam Aktivitas Tambang Ilegal di Muara Enim
Sabtu 10 Aug 2024 - 20:44 WIB
10 Kabupaten Penghasil Emas Hitam Terbesar di Sumatera Selatan : Dari Muaraenim hingga Musi Banyuasin !
Sabtu 10 Aug 2024 - 20:27 WIB