Buah Lontar: Manfaat dan Kekhasan dari Buah Tropis yang Tidak Banyak Dikenal
Buah Lontar: Manfaat dan Kekhasan dari Buah Tropis yang Tidak Banyak Dikenal-foto : tangkapan layar ig, bibitbuah_pupukorganik--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Di Indonesia, salah satu buah tropis yang mungkin belum begitu dikenal secara luas adalah buah lontar.
Buah lontar, juga dikenal dengan sebutan buah siwalan tumbuh pada pohon lontar yang menghasilkan beragam manfaat bagi kesehatan manusia.
Dalam hal ini, kita akan menggali lebih jauh tentang apa itu buah lontar, manfaatnya serta kekhasan yang membuatnya menarik untuk dieksplorasi.
Buah lontar memiliki nama ilmiah Borassus flabellifer dan seringkali tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia, India dan wilayah Asia Selatan lainnya.
BACA JUGA:Ikatan Batin Ibu dan Anak Pengaruhi Tumbuh Kembang Bayi
BACA JUGA:Manfaat Telur Ayam Kampung bagi Kesehatan
Buah ini memiliki ciri khas berbentuk bulat dan berwarna kecoklatan saat matang.
Kulitnya keras dan berdaging tebal sedangkan isinya berupa daging yang lembut dan berair.
Rasa buah lontar adalah manis dengan sedikit rasa asam yang membuatnya memiliki daya tarik tersendiri bagi pecinta buah.
Buah lontar tidak hanya enak dikonsumsi segar tetapi juga memiliki manfaat kesehatan yang beragam.
BACA JUGA:Perbedaan Daun Kemangin dengan Daun Selasih : Khasiat, Rasa, dan Penggunaan dalam Kuliner
BACA JUGA:Manfaat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan : Solusi Alami yang Serba Guna
Kandungan nutrisi dalam buah lontar meliputi serat, protein, vitamin C, zat besi dan betakaroten.
Serat yang terdapat dalam buah lontar membantu dalam pencernaan dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Sementara itu, vitamin C dan betakaroten berperan sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Selain itu, buah lontar juga dapat digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.
BACA JUGA:Keajaiban Daun Seledri: Bahan Dapur Serbaguna dengan Manfaat Luar Biasa
- Tag
- Share
-
-
