6 Khasiat Daun Tapak Liman Bagi Kesehatan, Nomor 5 Cocok untuk Musim Penghujan !

Reporter: Dahlia |

Editor: Maryati |

Senin , 03 Jun 2024 - 11:20

Daun Tapak Liman-Foto : Flickr-

6 khasiat daun tapak liman bagi kesehatan, nomor 5 cocok untuk musim penghujan !                            kesehatan, koranpalpos.com - di tengah maraknya penggunaan obat-obatan modern, banyak masyarakat mulai kembali melirik pengobatan tradisional yang bersumber dari alam.
salah satu tanaman yang semakin mendapatkan perhatian adalah daun tapak liman (elephantopus scaber).
tumbuhan ini telah digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara, termasuk indonesia.
khasiat daun tapak liman bagi kesehatan sangat beragam, mulai dari mengatasi infeksi hingga menjaga kesehatan jantung.
baca juga:waspada ! simak bahaya rebahan setelah makan yang sering diabaikan 
baca juga:hindari konsumsi 6 makanan ini agar kamu tidak tua sebelum waktunya !
mengenal daun tapak liman
daun tapak liman dikenal dengan nama ilmiah elephantopus scaber.
tumbuhan ini mudah ditemukan di daerah tropis seperti indonesia.
ciri khas tanaman ini adalah daunnya yang lebar dan berbulu, serta bunga kecil berwarna ungu yang tumbuh di ujung batang.
dalam pengobatan tradisional, hampir seluruh bagian tanaman ini dapat digunakan, tetapi daun dan akar adalah bagian yang paling sering dimanfaatkan.
baca juga:mengapa mencabut gigi saat sakit gigi bisa berujung pada kebutaan? berikut penjelasannya 
baca juga:mengapa jagung hitam bisa menjadi senjata ampuh melawan diabetes ? temukan jawabannya !
khasiat kesehatan daun tapak liman
1. antibakteri dan antiinflamasi
daun tapak liman mengandung senyawa flavonoid, triterpenoid, dan sesquiterpen lactone yang memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi.
sifat antibakteri ini efektif melawan berbagai jenis bakteri penyebab infeksi.
sementara sifat antiinflamasi dapat membantu mengurangi peradangan, baik yang disebabkan oleh infeksi maupun kondisi kronis seperti arthritis.
baca juga:kabar gembira : somethinc rilis serum untuk atasi kulit berjerawat
baca juga:tingkatkan kualitas pola mengasuh anak
2. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
penggunaan daun tapak liman dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
kandungan antioksidan yang tinggi pada daun ini membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
dengan sistem kekebalan tubuh yang kuat, tubuh menjadi lebih tahan terhadap berbagai penyakit.
baca juga:manfaat susu kambing bagi kesehatan : salah satunya bikin kulit kinclong !
baca juga:kadar kolesterol tinggi dalam asi ternyata lindungi bayi
3. mengatasi masalah pencernaan
daun tapak liman sering digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan seperti diare dan dispepsia.
kandungan serat dan senyawa aktif pada daun ini membantu meredakan iritasi pada saluran pencernaan dan menormalkan fungsi pencernaan.
selain itu, daun ini juga memiliki sifat diuretik yang membantu melancarkan buang air kecil.
baca juga:10 dampak buruk pada tubuh akibat jarang berolahraga, perhatikan sejak dini ya !
baca juga:selain debu, ternyata stres dan sedih berlebihan memicu kambuhnya asma !
4. menurunkan demam
dalam pengobatan tradisional, rebusan daun tapak liman sering digunakan untuk menurunkan demam.
efek antipiretiknya membantu menurunkan suhu tubuh secara alami.
cara penggunaannya cukup mudah, daun tapak liman direbus dengan air hingga mendidih, lalu air rebusannya diminum saat masih hangat.
5. meredakan batuk dan pilek
daun tapak liman juga bermanfaat untuk meredakan batuk dan pilek.
sifat ekspektoran dari daun ini membantu melonggarkan lendir di saluran pernapasan, sehingga lebih mudah dikeluarkan.
untuk mendapatkan manfaat ini, daun tapak liman bisa direbus dan air rebusannya diminum.
6. menjaga kesehatan jantung
penelitian menunjukkan bahwa daun tapak liman dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
kandungan senyawa aktifnya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.
dengan mengkonsumsi daun tapak liman secara rutin, risiko penyakit jantung dapat dikurangi.
cara penggunaan daun tapak liman
penggunaan daun tapak liman dalam pengobatan tradisional biasanya dilakukan dengan cara merebus daun dan meminum air rebusannya.
berikut beberapa cara penggunaan yang umum:
rebusan daun tapak liman: ambil beberapa helai daun tapak liman, cuci bersih, lalu rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya.
saring air rebusan dan minum selagi hangat. ramuan ini dapat diminum 2-3 kali sehari.
kompres daun tapak liman: untuk mengatasi peradangan atau demam, daun tapak liman yang telah direbus bisa digunakan sebagai kompres.
tempelkan daun yang masih hangat pada bagian tubuh yang sakit atau demam.
efek samping dan peringatan
meski memiliki banyak khasiat, penggunaan daun tapak liman juga perlu dilakukan dengan hati-hati.
beberapa efek samping yang mungkin terjadi antara lain reaksi alergi pada kulit, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif.
selain itu, penggunaan jangka panjang tanpa pengawasan medis bisa menyebabkan gangguan pencernaan.
oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis atau herbalis berpengalaman sebelum memulai pengobatan dengan daun tapak liman, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengkonsumsi obat lain.
daun tapak liman adalah salah satu tanaman obat yang memiliki beragam khasiat kesehatan.
dari mengatasi infeksi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, hingga menjaga kesehatan jantung, daun ini menawarkan solusi alami yang bermanfaat.
meski demikian, penting untuk menggunakan daun tapak liman dengan bijak dan konsultasi dengan ahli medis sebelum memulai pengobatan herbal.
dengan semakin banyaknya penelitian yang mendukung khasiat daun tapak liman, tanaman ini berpotensi menjadi salah satu alternatif pengobatan alami yang lebih luas dikenal dan digunakan di masa depan.
masyarakat indonesia, dengan kekayaan flora yang melimpah, memiliki kesempatan besar untuk memanfaatkan tanaman ini sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan secara alami. ***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 2 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan