Hati-hati Serangan Asam Urat di Usia Lanjut, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Reporter: Dahlia |

Editor: Maryati |

Senin , 13 May 2024 - 07:32

Waspada penyakit asam urat menyerang-Foto: Viona Olyvia Zhu-

hati-hati serangan asam urat di usia lanjut,  ini penyebab dan cara mengatasinya!                            kesehatan, koranpalpos.com - penyakit asam urat adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di dalam tubuh, terutama pada sendi dan jaringan sekitarnya.
penyebab utama dari penyakit ini adalah kadar asam urat yang tinggi dalam darah, yang dapat disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain:
1.faktor genetik
predisposisi genetik dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap penyakit asam urat.
baca juga:jangan dibuang! ini 8 manfaat ampas teh untuk kecantikan, kamu wajib coba
baca juga:3 manfaat bubuk kopi yang jarang diketahui, bukan sekadar minuman nikmat!
jika ada riwayat keluarga yang menderita penyakit ini, kemungkinan seseorang juga akan mengalami masalah serupa lebih tinggi.
2.polanya konsumsi makanan
makanan yang mengandung tinggi purin dapat meningkatkan produksi asam urat dalam tubuh.
contohnya adalah daging merah, makanan laut seperti udang dan kerang, alkohol, dan minuman manis.
3. obesitas atau kelebihan berat badan
baca juga:menggali manfaat daun kenikir, lalapan sehat turunkan tekanan darah
baca juga:hati-hati! dampak konsumsi kecubung dan cara mengatasi efek sampingya!
orang yang mengalami obesitas cenderung memiliki kadar asam urat yang lebih tinggi karena metabolisme purin yang lebih cepat.
4. kondisi medis tertentu
beberapa kondisi medis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, dan penyakit ginjal dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami asam urat tinggi.
5. efek samping obat
penggunaan obat-obatan tertentu seperti diuretik atau aspirin dalam dosis tinggi juga dapat meningkatkan risiko asam urat tinggi.
baca juga:6 pantangan makanan bagi pengidap penyakit gangguan pernafasan, simak penjelasannya!
baca juga:wow! ini dia manfaat daun kersen yang tak diketahui, manis buahnya manis khasiatnya
cara mengatasi penyakit asam urat
pengobatan penyakit asam urat bertujuan untuk mengurangi gejala, mencegah serangan asam urat berulang, dan mengurangi risiko komplikasi jangka panjang seperti batu ginjal atau kerusakan sendi permanen.
berikut adalah beberapa cara mengobati penyakit asam urat:
1. perubahan gaya hidup
mengubah pola makan menjadi lebih sehat dengan mengurangi konsumsi makanan tinggi purin seperti daging merah dan alkohol dapat membantu mengurangi produksi asam urat.
baca juga:waspada dbd mengintai, konsumsi 6 makanan ini untuk membantu penyembuhannya!
baca juga:taukah kamu? ternyata es tebu tak boleh dibiarkan terlalu lama, simak alasannya!
selain itu, menjaga berat badan ideal dan rutin berolahraga juga dapat membantu mengontrol kadar asam urat dalam darah.
2. obat-obatan
dokter dapat meresepkan obat-obatan seperti nsaids (antiinflamasi nonsteroid) untuk mengurangi peradangan dan nyeri akibat serangan asam urat.
obat penghilang rasa sakit seperti colchicine juga dapat direkomendasikan.
3. obat penurun asam urat
untuk mengendalikan kadar asam urat dalam darah, dokter dapat meresepkan obat penurun asam urat seperti allopurinol atau febuxostat.
obat ini bekerja dengan menghambat produksi asam urat dalam tubuh.
4. pantangan makanan
selain mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, penderita asam urat juga disarankan untuk membatasi konsumsi makanan yang mengandung fruktosa tinggi seperti minuman manis buatan, karena fruktosa dapat meningkatkan produksi asam urat.
5.minum banyak air
mengonsumsi cukup air setiap hari dapat membantu mengeluarkan asam urat melalui urin, sehingga mengurangi risiko penumpukan kristal asam urat dalam tubuh.
6. konsultasi rutin dengan dokter
penting untuk menjalani konsultasi rutin dengan dokter untuk memantau kadar asam urat dalam darah dan menyesuaikan pengobatan jika diperlukan
penyakit asam urat merupakan kondisi yang dapat mengganggu kualitas hidup seseorang jika tidak diobati dengan baik.
penyebab utama dari penyakit ini adalah kadar asam urat yang tinggi dalam darah, yang dapat disebabkan oleh faktor genetik, pola makan yang tidak sehat, obesitas, kondisi medis tertentu, dan efek samping obat.
untuk mengobati penyakit asam urat, perubahan gaya hidup sehat, penggunaan obat-obatan yang diresepkan dokter, dan pemantauan rutin oleh tenaga medis sangat diperlukan.
dengan mengikuti langkah-langkah tersebut, seseorang dapat mengendalikan gejala asam urat dan mencegah komplikasi yang lebih serius. ***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 6 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan