Ramuan Jahe Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah dan Anti Penuaan : Begini Cara Meramunya !
Ramuan jahe memiliki 10 khasiat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh-Foto : Dokumen Palpos-
Senyawa antimikroba yang terdapat dalam jahe juga membantu melawan infeksi bakteri yang berbahaya.
2. Meredakan Nyeri saat Menstruasi
Rutin mengonsumsi air rebusan jahe efektif dalam mengurangi rasa nyeri saat menstruasi, dengan khasiat yang tidak kalah dengan obat-obatan antiinflamasi seperti ibuprofen.
3. Meredakan Morning Sickness
Jahe juga terbukti efektif dalam meredakan gejala morning sickness pada awal kehamilan.
4. Memperkuat Sistem Imun
Kandungan vitamin C, magnesium, gingerol, shogaol, dan zingeron dalam jahe membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi bakteri dan virus.
5. Menangkal Infeksi Bakteri dan Virus
Jahe membantu tubuh dalam melawan infeksi bakteri dan virus tertentu, berkat kandungan gingerol yang memiliki sifat antibakteri.
6. Meredakan Sakit Otot
Jahe memiliki efek antiinflamasi yang membantu meredakan rasa sakit pada otot setelah beraktivitas fisik yang berat.
7. Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol
Konsumsi jahe secara rutin dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol dalam tubuh, serta meningkatkan kolesterol baik.
8. Mengatasi Masalah Pencernaan
Jahe membantu mengatasi masalah pencernaan dan merilekskan sistem pencernaan.
- Tag
- Share
-
-
