Ramuan Jahe Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah dan Anti Penuaan : Begini Cara Meramunya !

ramuan jahe dapat menurunkan kadar gula darah dan anti penuaan : begini cara meramunya ! kesehatan, koranpalpos.com - ramadhan adalah bulan penuh berkah yang dinantikan umat islam di seluruh dunia. selama bulan suci ini, umat islam menjalankan ibadah puasa sebagai bentuk pengorbanan dan introspeksi spiritual. namun, menjalani puasa di tengah cuaca yang sering hujan dan dingin tidaklah mudah. untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh, ketua umum perkumpulan dokter pengembang obat tradisional dan jamu indonesia (pdpotji), dr. inggrid tania, m.si., menyarankan untuk mengonsumsi ramuan jahe. baca juga:kiat sehat untuk menikmati makan lebaran tanpa gangguan pencernaan baca juga:kebanyakan makan jengkol ternyata dapat merusak ginjal, berikut penjelasannya ! "minum ramuan yang memiliki kandungan jahe dapat mempercepat penyembuhan, membantu badan agar lebih kuat, dan tidak mudah terjangkit infeksi," kata dr. inggrid tania. jahe telah lama dikenal sebagai tanaman obat tradisional yang efektif dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan mempercepat penyembuhan. kandungan gingerol dan shogaol dalam jahe memainkan peran penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi. baca juga:jalan kaki dan naik tangga ternyata dianjurkan untuk kesehatan, simak penjelasannya ! baca juga:waspada ambeien: fakta, gejala, dan solusi terbaik untuk kesehatan anda! oleh karena itu, jahe menjadi minuman yang sangat cocok untuk dikonsumsi selama bulan ramadhan, terutama ketika musim hujan. menurut dr. inggrid, ramuan herbal yang mengandung jahe dapat dengan mudah disiapkan di rumah karena bahan-bahannya mudah didapat. ramuan ini berfungsi sebagai imunomodulator, yaitu zat atau substansi yang membantu mengatur respons imun tubuh sehingga memperkuat pertahanan alami tubuh kita. baca juga:jerawat dan bibir kering : tantangan kulit saat berpuasa di cuaca ekstrem, apa yang harus dilakukan ? baca juga:luar biasa! bonggol nanas bisa mengobati nyeri sendi, simak caranya! untuk memperkuat daya tahan tubuh, dr. inggrid merekomendasikan ramuan herbal yang terdiri dari 40 gram jahe, 3 gram daun teh hitam kering, 1 gram daun stevia kering, ketumbar, satu buah jeruk nipis, satu sendok teh madu, dan air. cara membuat ramuan jahe ramuan jahe dapat disiapkan dengan langkah-langkah sederhana di rumah. pertama, rebus 500 mililiter air sampai mendidih, kemudian masukkan jahe yang sudah diiris dan dikupas, dua sendok teh ketumbar yang sudah diulek kasar, daun teh kering, dan daun stevia kering. baca juga:bagi penderita diabetes, habis sahur jangan langsung tidur agar gula darah tidak naik ! baca juga:khasiat labu kuning bagi penderita sakit maag, penyembuh alami untuk menjaga kesehatan lambung rebus bahan-bahan tersebut selama 10 sampai 15 menit. setelah mendidih, tuang ramuan jahe ke dalam gelas, tambahkan madu dan perasan jeruk nipis. setelah diaduk sampai merata, ramuan jahe tersebut siap untuk diminum. jahe bukan hanya sekadar rempah yang digunakan sebagai bumbu masakan atau penghangat tubuh. tanaman herbal ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. mengonsumsi jahe secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat, antara lain: 1. antipenuaan dan antikanker kandungan antiinflamasi dan antioksidatif dalam jahe dapat membantu mengendalikan proses penuaan dan melawan kanker. senyawa antimikroba yang terdapat dalam jahe juga membantu melawan infeksi bakteri yang berbahaya. 2. meredakan nyeri saat menstruasi rutin mengonsumsi air rebusan jahe efektif dalam mengurangi rasa nyeri saat menstruasi, dengan khasiat yang tidak kalah dengan obat-obatan antiinflamasi seperti ibuprofen. 3. meredakan morning sickness jahe juga terbukti efektif dalam meredakan gejala morning sickness pada awal kehamilan. 4. memperkuat sistem imun kandungan vitamin c, magnesium, gingerol, shogaol, dan zingeron dalam jahe membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi bakteri dan virus. 5. menangkal infeksi bakteri dan virus jahe membantu tubuh dalam melawan infeksi bakteri dan virus tertentu, berkat kandungan gingerol yang memiliki sifat antibakteri. 6. meredakan sakit otot jahe memiliki efek antiinflamasi yang membantu meredakan rasa sakit pada otot setelah beraktivitas fisik yang berat. 7. menurunkan gula darah dan kolesterol konsumsi jahe secara rutin dapat menurunkan kadar gula darah dan kolesterol dalam tubuh, serta meningkatkan kolesterol baik. 8. mengatasi masalah pencernaan jahe membantu mengatasi masalah pencernaan dan merilekskan sistem pencernaan. 9. meningkatkan fungsi otak jahe membantu meningkatkan fungsi otak dan dapat menurunkan risiko penyakit alzheimer. 10. meringankan gejala arthritis jahe efektif dalam meredakan pembengkakan pada persendian dan mengurangi gejala arthritis.***

Tag

• # kebalikan alami
• # ramuan herbal
• # ramadhan
• # imunitas tubuh
• # jahe
• # kesehatan tradisional
• # pengobatan alternatif
• # daya tahan tubuh
• # infeksi
• # kesehatan

Share

• 
• 
• 
• 
•