Duku Komering, Varietas Duku Terbaik di Sumsel yang Banyak Manfaatnya

Reporter: Dahlia |

Editor: Isro |

Kamis , 28 Mar 2024 - 11:36

Duku Komering, Duku Manis dari Sumsel-Foto: Istock by Mawaddah Fauziah-

1. Kandungan Nutrisi Tinggi

Buah ini mengandung vitamin C, vitamin B kompleks, vitamin A, serta mineral seperti kalium, magnesium, dan zat besi.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Serat pada duku membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung seperti stroke dan serangan jantung.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C dalam buah duku dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

4. Membantu Pencernaan

Buah duku mengandung serat larut yang dapat membantu memperlancar pencernaan.

Serat larut membantu mengikat air di dalam usus dan membantu proses pencernaan makanan.

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan vitamin A dalam buah duku baik untuk kesehatan kulit.

Vitamin A membantu menjaga kelembaban kulit, merangsang produksi kolagen, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV.

6. Mencegah Penuaan Dini

duku komering, varietas duku terbaik di sumsel yang banyak manfaatnya                            palembang - duku komering, salah satu varietas duku yang terkenal karena kelebihan manisnya, kembali mencuri perhatian pecinta buah-buahan di sumatera selatan.
dengan cita rasa yang khas dan tekstur yang lembut, duku komering menjadi primadona di pasaran buah lokal.
keistimewaan buah ini tidak hanya terletak pada rasanya yang manis, tetapi juga pada kandungan nutrisi dan manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya.
duku komering berasal dari daerah komering, yang merupakan bagian dari provinsi sumatera selatan.
baca juga:jarang yang tahu ! tempe merupakan warisan budaya indonesia yang diminati dunia
baca juga:primadona di bulan ramdhan, ini 7 perbedaan blewah dan timun suri yang sering dianggap sama!
kondisi iklim yang tropis dan tanah yang subur memungkinkan duku komering tumbuh dengan baik dan menghasilkan buah yang lezat.
keistimewaan utama duku komering terletak pada tingkat kemanisan yang melebihi varietas duku lainnya. 
selain rasanya yang manis, duku komering juga memiliki aroma yang harum, sehingga membuatnya semakin menggugah selera.
ciri-ciri duku komering yaitu, buahnya besar, biji buah yang kecil dengan daging buah yang tebal serta rasa manis luar biasa, menambah kesan istimewa dari duku komering.
kandungan nutrisi yang terdapat dalam duku komering juga tidak boleh diabaikan. 
baca juga:angpau lebaran dengan motif unik mulai diburu : dari mie instan hingga kartu atm
baca juga:tips berbuka agar makanan banyak masuk ke tubuh, berikut ini rahasianya!
berikut manfaat duku bagi tubuh:
1. kandungan nutrisi tinggi
buah ini mengandung vitamin c, vitamin b kompleks, vitamin a, serta mineral seperti kalium, magnesium, dan zat besi. 
2. menjaga kesehatan jantung
serat pada duku membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah, sehingga dapat mengurangi risiko penyakit jantung seperti stroke dan serangan jantung. 
baca juga:fenomena ramadhan: resep nasi goreng puncaki pencarian google indonesia !
baca juga:tips aman makan jengkol dan pete di bulan puasa, jadikan nafas tak 
3. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan vitamin c dalam buah duku dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 
4. membantu pencernaan
buah duku mengandung serat larut yang dapat membantu memperlancar pencernaan.
serat larut membantu mengikat air di dalam usus dan membantu proses pencernaan makanan.
5. menjaga kesehatan kulit
kandungan vitamin a dalam buah duku baik untuk kesehatan kulit.
vitamin a membantu menjaga kelembaban kulit, merangsang produksi kolagen, dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar uv. 
6. mencegah penuaan dini
buah duku mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh. 
7. menjaga kesehatan mata
kandungan vitamin a dan antioksidan dalam buah duku juga baik untuk kesehatan mata. 
8. menurunkan risiko diabetes
buah duku memiliki indeks glikemik rendah, sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.
9. membantu menurunkan berat badan
meskipun mengandung gula alami, buah duku dapat menjadi pilihan camilan sehat bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
kandungan serat dalam buah duku membuat anda merasa kenyang lebih lama. 
10. sumber energi yang baik
buah duku mengandung karbohidrat kompleks yang merupakan sumber energi yang baik bagi tubuh.
tidak hanya memiliki manfaat kesehatan, duku komering juga memberikan dampak positif bagi perekonomian lokal di sumatera selatan.
dengan tingginya permintaan akan buah ini, petani dan produsen lokal memiliki kesempatan untuk mengembangkan usaha mereka dan meningkatkan pendapatan. 
hal ini juga berdampak pada peningkatan kesejahteraan masyarakat setempat dan pertumbuhan ekonomi daerah.
meskipun duku komering memiliki banyak kelebihan, tantangan dalam produksi dan pemasarannya tetap ada.
salah satu tantangan utama adalah dalam menjaga kualitas dan ketersediaan buah secara konsisten.
faktor cuaca, serangga pengganggu, dan masalah lainnya dapat mempengaruhi produksi buah yang optimal.
selain itu, persaingan dengan varietas buah lainnya juga perlu diperhatikan agar duku komering tetap menjadi pilihan utama di pasaran.
dengan potensi dan keistimewaannya, duku komering terus menjadi buah yang dicari dan dinikmati oleh masyarakat.
kombinasi antara rasa manis yang lezat, kandungan nutrisi yang baik, dan dampak positif bagi ekonomi lokal menjadikan duku komering sebagai simbol keberhasilan pertanian di sumatera selatan. ***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 23 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan