Anjuran Waktu untuk Periksa Gula Darah Mandiri Saat Berpuasa: Rekomendasi dari Dokter Spesialis

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Kamis , 29 Feb 2024 - 16:45

Ilustrasi memeriksa gula darah-FOTO : ANTARA-

anjuran waktu untuk periksa gula darah mandiri saat berpuasa: rekomendasi dari dokter spesialis                            kesehatan - dokter spesialis penyakit dalam, dr. muhammad ikhsan mokoagow sp.pd-m.med, sci, finasim, memberikan anjuran terkait waktu yang tepat untuk memeriksa kadar gula darah secara mandiri bagi penderita diabetes selama menjalankan ibadah puasa.
rekomendasi ini menjadi penting karena menjaga kesehatan bagi mereka yang memiliki kondisi khusus seperti diabetes merupakan prioritas utama, terutama di masa-masa puasa.
dalam sebuah diskusi daring yang dipantau di jakarta pada kamis, ikhsan menyampaikan beberapa opsi waktu yang bisa dipilih untuk melakukan pemeriksaan gula darah mandiri saat menjalankan puasa.
baca juga: panduan berbuka puasa sehat: makanan porsi kecil dan manis untuk aktivasi saluran pencernaan
baca juga:markisa : manfaatnya bisa bikin awet muda hingga bikin tubuh langsing, begini cara konsumsinya
menurutnya, beberapa waktu yang disarankan untuk memeriksa kadar gula darah tersebut mencakup periode sebelum sahur, dua jam setelah sahur, setelah berbuka puasa, pada tengah hari, atau bahkan pada tengah malam menjelang sahur.
"secara umum, pemeriksaan bisa dilakukan sebelum sahur, dua jam setelah sahur, pada saat berbuka puasa, atau di tengah hari hingga menjelang sahur," ungkap ikhsan.
pemeriksaan gula darah pada waktu-waktu tersebut bertujuan untuk memantau dan mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh, terutama setelah mengonsumsi makanan atau minuman tertentu selama berpuasa.
baca juga:menguatkan pertahanan tubuh dengan buah kiwi: manfaat vitamin c yang luar bias
baca juga:sumber serat tersembunyi yang menggembirakan untuk pencernaan yang sehat, simak kandungan nutrisinya!
hal ini penting untuk memastikan kondisi kesehatan tetap terjaga dan menghindari risiko komplikasi akibat diabetes.
dokter yang praktik di rsup fatmawati ini juga menekankan pentingnya pemahaman tentang gejala hipoglikemia (kadar gula darah rendah) atau hiperglikemia (kadar gula darah tinggi) bagi penderita diabetes.
jika merasakan gejala seperti lemas, berdebar-debar, atau ngantuk, penderita diabetes disarankan untuk segera memeriksakan kadar gula darahnya, meskipun di luar waktu yang dianjurkan.
baca juga:kenali risiko kesehatan anak usai menggunakan headphone !
baca juga:kulit berminyak jadi cerah! temukan keunggulan vitamin a dalam buah kiwi
"seorang diabetesi boleh atau bahkan sangat dianjurkan untuk memeriksa kadar gula darah jika merasakan keluhan hipoglikemia atau hiperglikemia. jadi, jika merasa ada keluhan tersebut, silakan cepat diperiksakan, meskipun di luar waktu yang dianjurkan," tegas ikhsan.
terkait dengan frekuensi pemeriksaan, ikhsan menjelaskan bahwa hal tersebut bergantung pada jenis obat dan intensitas penggunaannya oleh penderita diabetes.
jika penderita diabetes hanya mengonsumsi obat minum dan memiliki risiko hiperglikemia rendah, mereka dapat melakukan pemeriksaan satu kali menjelang berbuka puasa.
namun, bagi mereka yang mengonsumsi obat diabetes secara intensif, misalnya lebih dari dua hingga tiga kali sehari, disarankan untuk melakukan pemeriksaan gula darah lebih sering.
ikhsan menyarankan agar pemeriksaan dilakukan pada pagi dan sore hari sebagai salah satu upaya untuk meminimalkan risiko.
dalam penutupannya, ikhsan menekankan bahwa pemeriksaan gula darah tidak perlu dilakukan setiap hari, terutama jika kondisi gula darah dalam keadaan stabil dan aman.
namun, penting untuk memperhatikan intensitas pemeriksaan pada hari-hari pertama puasa, dan dapat dikurangi jika kondisi gula darah telah terjaga dengan baik.
dengan demikian, anjuran waktu untuk memeriksa gula darah mandiri saat berpuasa menjadi penting untuk dipahami dan diikuti oleh penderita diabetes guna menjaga kesehatan mereka selama menjalankan ibadah puasa.
semoga dengan pemahaman yang baik mengenai waktu-waktu yang tepat untuk memeriksa gula darah, penderita diabetes dapat menjalankan ibadah puasa dengan nyaman dan aman.***

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 5 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan