Tak Sekadar Penghangat, Ini Beragam Manfaat Jahe untuk Tubuh
Tak Sekadar Penghangat, Ini Beragam Manfaat Jahe untuk Tubuh-foto : tangkapan layar ig,--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Jahe merupakan salah satu rempah tradisional yang telah lama dikenal dan dimanfaatkan oleh masyarakat Indonesia.
Tanaman rimpang ini tidak hanya populer sebagai bumbu dapur tetapi juga sebagai bahan herbal yang dipercaya memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Dengan aroma khas dan rasa pedas hangat, jahe kerap diolah menjadi minuman, jamu maupun campuran masakan sehari-hari.
Secara ilmiah, jahe mengandung berbagai senyawa aktif seperti gingerol, shogaol dan zingerone.
BACA JUGA:Kayu Manis: Rempah Hangat Beraroma Khas yang Kaya Manfaat dan Sejarah
BACA JUGA:Kurma Muda, Buah Segar Musiman dengan Cita Rasa Unik dan Nilai Tradisi yang Kuat
Senyawa inilah yang memberikan efek antioksidan, antiinflamasi dan antibakteri.
Tidak heran jika jahe sering digunakan sebagai bahan alami untuk membantu menjaga daya tahan tubuh dan meredakan berbagai keluhan kesehatan.
Salah satu khasiat jahe yang paling dikenal adalah kemampuannya menghangatkan tubuh.
Minuman jahe hangat sering dikonsumsi saat cuaca dingin atau ketika tubuh terasa tidak enak.
BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Mencukur Rambut Bayi Tidak Membuat Lebat
BACA JUGA:Lontong, Alternatif Pengganti Nasi yang Mengenyangkan dan Fleksibel
Efek hangat ini membantu melancarkan peredaran darah, sehingga tubuh terasa lebih nyaman dan rileks.
Selain itu, jahe juga dipercaya mampu membantu meredakan masuk angin dan kembung.
Jahe juga dikenal bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
Kandungan senyawa aktif dalam jahe dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan sehingga proses pencernaan makanan menjadi lebih lancar.
BACA JUGA:Lancarkan Air Seni dengan Daun Bakung
- Tag
- Share
-
-
