Atasi Sesak Napas, Asma dan Mimisan dengan Daun Sidaguri

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Jumat , 03 Oct 2025 - 13:53

Atasi Sesak Napas, Asma dan Mimisan dengan Daun Sidaguri-foto:Istimewa-

atasi sesak napas, asma dan mimisan dengan daun sidaguri                            kesehatan, koranpalpos.com - daun sidaguri (sida rhombifolia l.), merupakan salah satu tanaman liar yang banyak tumbuh di wilayah tropis seperti indonesia.
meski sering dianggap sebagai gulma atau tanaman tak berguna, ternyata daun sidaguri memiliki segudang manfaat kesehatan yang luar biasa berkat kandungan senyawa aktif di dalamnya.
tanaman sidaguri termasuk dalam keluarga malvaceae.
baca juga:atasi komedo, jerawat dan kerutan pada wajah dengan air tajin
baca juga:obati penyakit lupus dengan lilin lebah
tumbuh liar di lahan terbuka, pinggir jalan, dan tanah kosong yang cukup terkena sinar matahari.
sidaguri dikenal dengan berbagai nama lokal di indonesia, seperti sidaguri, sadagori, atau sidoguri.
tanaman ini bisa tumbuh hingga setinggi 1 meter.
baca juga:kenali tanda awal gangguan penglihatan pada anak dan cara pencegahannya
baca juga:obati radang lambung dengan kencur
selain daunnya, bagian akar dan batang sidaguri juga sering digunakan dalam ramuan herbal.
ciri-ciri daun sidaguri
bentuk daun: bulat hingga menyerupai jantung
baca juga:olahraga aman jantung: lakukan sesuai kapasitas tubuh untuk cegah risiko kesehatan
baca juga:rambut kuat dan berkilau dengan putih telur
tepi daun: bergerigi halus
ukuran: panjang 1,5–4 cm, lebar 1–1,5 cm
warna: hijau, dengan bagian bawah berambut pendek berwarna abu-abu
tekstur: sedikit berbulu di bagian bawah, licin di atas
kandungan senyawa aktif dalam daun sidaguri
alkaloid – bersifat analgesik dan antiradang
kalsium oksalat – baik untuk struktur tulang
tanin – berfungsi sebagai antibakteri dan antiradang
saponin – meningkatkan kekebalan tubuh
fenol – antioksidan kuat
asam amino – mendukung regenerasi sel
minyak atsiri – memiliki efek menenangkan dan antiseptik
manfaat daun sidaguri untuk kesehatan
1. meredakan nyeri
salah satu manfaat utama dari daun sidaguri adalah sebagai pereda nyeri alami.
kandungan alkaloid berfungsi seperti analgesik yang membantu meredakan rasa sakit, baik itu nyeri otot, nyeri sendi, atau sakit kepala.
2. menenangkan sistem saraf
daun sidaguri memiliki efek sedatif ringan yang membantu menenangkan saraf dan mengurangi stres.
cocok dikonsumsi dalam bentuk teh herbal untuk menenangkan pikiran setelah aktivitas berat.
3. mengatasi malaria
kandungan alkaloid dan flavonoid dalam daun sidaguri dipercaya dapat membantu menghambat perkembangan parasit malaria.
ramuan herbal dari daun ini sering digunakan sebagai pendamping pengobatan medis.
4. meredakan batuk
ekstrak daun sidaguri dapat meredakan batuk, baik kering maupun berdahak.
senyawa dalam daun ini membantu melegakan saluran pernapasan dan mengencerkan dahak.
5. mengatasi diare
kandungan tannin bersifat sebagai antibakteri dan astringen, yang membantu menghentikan diare dengan mengurangi sekresi cairan di usus dan melawan bakteri penyebab diare.
6. obat cacing alami
daun sidaguri juga dikenal sebagai anthelmintik, yaitu zat yang bisa membasmi cacing dalam tubuh.
konsumsi air rebusan daun sidaguri secara rutin bisa membantu membersihkan cacing usus, terutama pada anak-anak.
7. mengatasi gatal dan penyakit kulit
kulit gatal akibat alergi atau infeksi jamur bisa diredakan dengan mengoleskan tumbukan daun sidaguri pada area yang teriritasi.
kandungan antiseptik alami di dalamnya membantu mempercepat pemulihan.
8. mengobati gigitan serangga
daun ini juga dapat digunakan sebagai penawar racun ringan akibat gigitan serangga.
caranya, daun ditumbuk halus lalu ditempelkan pada area yang tergigit untuk mengurangi pembengkakan.
9. mengatasi sesak napas dan asma
seduhan daun sidaguri bisa membantu melegakan saluran pernapasan yang tersumbat oleh lendir.
manfaat ini sangat membantu bagi penderita asma ringan atau bronkitis.
10. membantu pembekuan darah
ketika terjadi luka yang mengeluarkan darah, daun sidaguri dapat digunakan untuk mempercepat pembekuan darah berkat kandungan tanin dan senyawa aktif lainnya.
11. meredakan sakit gigi
mengunyah daun sidaguri atau mengoleskan ekstraknya pada bagian gigi yang sakit bisa membantu meredakan nyeri gigi karena efek analgesik dari alkaloid.
12. menyembuhkan bisul
bisul bisa disembuhkan lebih cepat dengan menempelkan tumbukan daun sidaguri.
senyawa dalam daun ini membantu mempercepat pematangan dan pengeringan bisul.
13. mengurangi gejala asam urat
ramuan dari daun sidaguri dipercaya bisa membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
ini karena sifat diuretiknya membantu membuang kelebihan asam melalui urin.
14. mencegah osteoporosis
kandungan kalsium dan senyawa pembangun tulang dalam daun sidaguri sangat baik untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis, terutama pada lansia.
15. mempercepat penyembuhan luka gores
daun sidaguri juga bisa digunakan sebagai antiseptik alami untuk mempercepat penyembuhan luka ringan.
tempelkan daun yang ditumbuk langsung ke luka setelah dibersihkan.
16. mengatasi jerawat
efek antibakteri dan anti-inflamasi dari daun sidaguri sangat efektif untuk mengatasi jerawat akibat infeksi bakteri di kulit wajah.
17. antikanker 
beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa antioksidan dalam daun sidaguri memiliki potensi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, meskipun masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
18. mengatasi disfungsi ereksi
dalam pengobatan tradisional, daun sidaguri dipercaya dapat membantu meningkatkan fungsi seksual pria dengan memperlancar aliran darah dan meningkatkan stamina.
19. mengatasi mimisan
jika mengalami mimisan, daun sidaguri yang dilumatkan bisa digunakan untuk membantu menghentikan pendarahan berkat sifat vasokonstriktor alaminya.
cara mengolah daun sidaguri untuk pengobatan
rebusan / seduhan
ambil 5–7 lembar daun segar
cuci bersih
rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas
minum 1–2 kali sehari
tumbukan daun
tumbuk daun segar hingga halus
tempelkan pada area kulit yang bermasalah
gunakan kain bersih untuk membalutnya
air rendaman untuk kumur
rebus daun dan biarkan dingin
gunakan untuk berkumur bila ada infeksi mulut atau sakit gigi
efek samping dan peringatan penggunaan daun sidaguri
hindari penggunaan berlebihan
tidak dianjurkan untuk ibu hamil dan menyusui tanpa pengawasan dokter
reaksi alergi bisa terjadi pada kulit sensitif
jangan digunakan sebagai pengganti pengobatan medis tanpa konsultasi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 8 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan