Jaga Kesehatan Ginjal dan Lancarkan Saluran Kemih dengan Daun Sembung

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Senin , 11 Aug 2025 - 17:01

Jaga Kesehatan Ginjal dan Lancarkan Saluran Kemih dengan Daun Sembung-foto:Istimewa-

jaga kesehatan ginjal dan lancarkan   saluran kemih dengan daun sembung                            kesehatan, koranpalpos.com - daun sembung sebagai tanaman obat tradisional masih dipercaya banyak orang untuk mengatasi berbagai penyakit.
 tanaman yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis asia tenggara ini menyimpan segudang manfaat kesehatan berkat kandungan zat aktif di dalamnya.
daun sembung adalah tanaman herbal yang biasanya ditemukan di wilayah tropis, terutama asia tenggara. tanaman ini dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian 4 meter dengan bentuk daun yang khas: permukaan atas kasar dan bagian bawah halus seperti memiliki rambut halus.
baca juga:obati malaria dengan tanaman zodia
baca juga:atasi stres dan tingkatkan mood dengan ubi madu
daun sembung juga dikenal dengan nama latin blumea balsamifera.
kandungan kimiawi daun sembung
glikosida
baca juga:durian dapat meningkatkan mood dan kualitas tidur
baca juga:ade rai ungkap 3 kebiasaan hidup sehat cegah perut buncit
tanin
limonene
cineole
baca juga:perenggi si labu kuning, rahasia lawan penyakit kanker hingga bikin awet muda 
baca juga:pare: pahit rasanya manis manfaatnya untuk kesehatan
myristin
borneol
flavonol
pirokatechin
asam palmitin
senyawa anti peradangan
sesquiterpen
minyak atsiri
kandungan ini berperan sebagai antioksidan, antibakteri, anti inflamasi, hingga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
manfaat daun sembung untuk kesehatan
1. menjaga kesehatan jantung
jantung adalah organ vital yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh sekaligus mengalirkan oksigen.
 dengan kandungan anti inflamasi dan zat aktif lainnya, daun sembung dapat membantu menjaga kesehatan otot jantung agar tetap kuat dan berfungsi optimal.
2. mengatasi penyakit maag
maag atau gastritis sering terjadi akibat pola makan yang tidak teratur, konsumsi makanan pedas, dan stres.
 daun sembung yang memiliki sifat hangat sangat efektif untuk meredakan maag, melindungi dinding lambung, dan menenangkan sistem pencernaan.
3. bersifat diuretik 
daun sembung memiliki efek diuretik yang membantu tubuh mengeluarkan racun dan kelebihan cairan melalui urine, sehingga mencegah penumpukan racun yang berbahaya.
4. mengatasi ambeien
ambeien biasanya terjadi karena pembuluh darah membengkak akibat duduk lama, mengangkat beban berat, atau konsumsi makanan pedas.
 daun sembung membantu memperkuat pembuluh darah dan meredakan peradangan sehingga efektif untuk mengatasi ambeien.
5. mengatasi batuk dan pilek
rebusan daun sembung telah digunakan turun-temurun untuk mengobati batuk dan pilek, terutama saat pergantian musim. 
kandungan antibakteri dan anti inflamasi dalam daun ini meredakan gejala batuk dan pilek secara alami.
6. mengatasi diare
diare bisa menyebabkan dehidrasi dan penurunan kondisi tubuh. 
daun sembung bekerja dengan kandungan antibakterinya untuk membunuh bakteri penyebab diare dan menenangkan saluran pencernaan.
7. meredakan nyeri haid
hampir semua wanita pernah mengalami nyeri haid. daun sembung yang memiliki efek anti inflamasi dapat mengurangi nyeri dan kram yang terjadi saat menstruasi.
8. menjaga kesehatan ginjal dan melancarkan saluran kemih
daun sembung juga berfungsi sebagai obat tradisional untuk menjaga fungsi ginjal dan melancarkan saluran kemih, mencegah infeksi, dan menjaga kesehatan organ ekskresi tubuh.
9.  mengatasi masuk angin
10. meredakan sakit perut
11. mengatasi rematik12.  memiliki sifat antibakteri dan antikanker
13. menurunkan kadar kolesterol
14. membantu menetralisir radikal bebas
15. bersifat antitrombotik (mencegah penggumpalan darah)16.  melancarkan peredaran darah
17. menjaga kesehatan sel tubuh
18. mengatasi gatal-gatal pada kulit19.  mencegah stroke dan penyakit kardiovaskular
cara menggunakan daun sembung
ramuan rebusan daun sembung untuk batuk dan pilek
bahan:
5 lembar daun sembung muda (tidak terlalu tua)
 2 gelas air
cara membuat:
cuci bersih daun sembung.
rebus daun sembung dengan 2 gelas air hingga air menyusut menjadi setengahnya.
saring dan konsumsi air rebusan secara rutin 2-3 kali sehari.
ramuan untuk mengatasi maag dan menjaga jantung
minum ramuan rebusan daun sembung secara teratur sebanyak 2-3 kali sehari dapat membantu menenangkan perut dan menjaga kesehatan jantung.
tips memilih dan menyimpan daun sembung
* pilih daun sembung yang segar dan tidak berlubang atau rusak.
*  gunakan daun sembung muda untuk mendapatkan manfaat maksimal.
*  simpan di tempat sejuk dan kering jika tidak langsung digunakan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 12 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan