Mendukung Kehamilan dengan Asam Folat dari Kacang Hijau
Kacang Hijau-Foto : Hello Sehat-
KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Kacang hijau merupakan sumber alami asam folat (vitamin B9) yang sangat penting terutama di awal masa kehamilan.
Asam folat memiliki peran vital dalam:
1. Mencegah Cacat Tabung Saraf
BACA JUGA:Obati Asam Urat dan Kutil dengan Getah Buah Tin
BACA JUGA: Sembuhkan Luka dan Nyeri Sendi dengan Telur Kodok
Asam folat membantu perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin.
Kekurangan asam folat selama trimester pertama dapat meningkatkan risiko kelainan bawaan seperti spina bifida dan anencephaly.
2. Membantu Pembentukan Sel dan DNA
BACA JUGA:Obati Penyakit Gondok dan Ginjal dengan Daun Daruju
BACA JUGA:Tingkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut dengan Biji Selasih
Asam folat berperan dalam pembentukan sel-sel baru dan sintesis DNA, yang sangat penting selama pertumbuhan janin yang pesat.
3. Mencegah Anemia
Asam folat mendukung pembentukan sel darah merah, sehingga mencegah anemia pada ibu hamil yang bisa berdampak negatif pada pertumbuhan janin.
BACA JUGA:Bayern Pesta Gol ke Gawang Tottenham
- Tag
- Share
-
-
