Mendukung Kehamilan dengan Asam Folat dari Kacang Hijau

mendukung kehamilan dengan asam folat dari kacang hijau kesehatan,koranpalpos.com - kacang hijau merupakan sumber alami asam folat (vitamin b9) yang sangat penting terutama di awal masa kehamilan.  asam folat memiliki peran vital dalam: 1. mencegah cacat tabung saraf baca juga:obati asam urat dan kutil dengan getah buah tin baca juga: sembuhkan luka dan nyeri sendi dengan telur kodok asam folat membantu perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin.  kekurangan asam folat selama trimester pertama dapat meningkatkan risiko kelainan bawaan seperti spina bifida dan anencephaly. 2. membantu pembentukan sel dan dna baca juga:obati penyakit gondok dan ginjal dengan daun daruju baca juga:tingkatkan kesehatan kulit dan rambut dengan biji selasih asam folat berperan dalam pembentukan sel-sel baru dan sintesis dna, yang sangat penting selama pertumbuhan janin yang pesat. 3. mencegah anemia asam folat mendukung pembentukan sel darah merah, sehingga mencegah anemia pada ibu hamil yang bisa berdampak negatif pada pertumbuhan janin. baca juga:bayern pesta gol ke gawang tottenham baca juga:atasi keputihan dan lancarkan haid dengan daun iler kandungan tambahan yang mendukung kehamilan : selain asam folat, kacang hijau juga mengandung: zat besi dapat mencegah anemia. baca juga:inilah alasan alpukat dijadikan masker alami untuk perawatan kulit wajah baca juga:kencur : solusi alami untuk mengatasi masuk angin dan perut kembung protein dapat membantu pembentukan jaringan tubuh janin. magnesium dan kalsium dapat mendukung perkembangan tulang janin. serat dapat mencegah sembelit yang sering dialami ibu hamil. baca juga:fakta atau mitos : bawang putih dan madu memiliki banyak khasiat begini penjelasannya! baca juga:jaga kesehatan gigi dan mulut dengan mangga muda tips konsumsi kacang hijau untuk ibu hamil: bisa direbus sebagai bubur kacang hijau. dibuat susu kacang hijau (tanpa gula berlebihan). baca juga:bukan dot! ini cara aman beri asi agar bayi tetap mau menyusu langsung baca juga:sirih merah : tanaman herbal sarat manfaat untuk kesehatan ditambahkan ke dalam sup atau salad sebagai sumber protein tambahan. jika kamu sedang hamil atau merencanakannya, mengonsumsi kacang hijau secara rutin (namun tetap seimbang) bisa menjadi pilihan alami yang menyehatkan. ***

Tag

• # membantu pembentukan sel
• # mencegah cacat tabung saraf
• # vitamin b9
• # mendukung kehamilan
• # asam folat
• # kacang hijau

Share

• 
• 
• 
• 
•