Cegah Kanker dan Lindungi Pencernaan dengan Daun Jeruk Purut

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Minggu , 13 Jul 2025 - 22:06

Daun jeruk purut tanaman herbal lokal yang menyimpan manfaat kesehatan. -Foto : Maryati-

20 lembar daun jeruk purut segar, iris tipis

600 ml air

Madu secukupnya (opsional)

???? Cara Membuat:

Rebus daun jeruk purut dengan air hingga berubah warna.

Saring air rebusan dan biarkan hangat.

Tambahkan madu agar rasanya lebih nikmat.

Minum secara rutin 2–3 kali seminggu.

cegah kanker dan lindungi pencernaan dengan daun jeruk purut                            koranpalpos.com - daun jeruk purut salah satu tanaman herbal lokal yang biasa dijadikan sebagai penyedap dan penguat aroma pada masakan. 
tapi tidak banyak yang tahu jika daun jeruk purut bukan sekedar penyedap dan penguat aroma untuk kuliner semata, namun menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan. 
tanaman herbal dengan bentuk angka delapan ini cukup mudah didapat, murah dan minim efeks samping. 
kandungan antioksidan seperti saponin, polifenol, flavonoid, dan tanin, yang terdapat dalam daun jeruk purut menjadikannya sebagai salah satu tanaman herbal dengan potensi besar untuk menjaga dan meningkatkan kesehatan.
baca juga:cegah penuaan dini dengan daun kelor
baca juga:hanya mengkonsumsi buah tomat, beragam manfaat bisa didapatkan untuk kesehatan tubuh
berikut ini manfaat penting dari daun jeruk purut untuk kesehatan:
1. meningkatkan daya tahan tubuh
kandungan antioksidan seperti flavonoid bekerja melawan radikal bebas dan memperkuat sistem imun. cocok dikonsumsi sebagai bagian dari pola hidup sehat sehari-hari.
2. mencegah kanker
baca juga:digunakan dalam berbagai masakan tradisional : terong ungu ternyata sayuran yang kaya nutrisi!
baca juga:miliki banyak khasiat : daun kates cocok untuk penderita dbd 
salah satu manfaat paling potensial dari daun jeruk purut adalah kemampuannya dalam mencegah kanker. kandungan flavonoid dan polifenol membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, yang menjadi pemicu utama tumbuhnya sel kanker.
3. menjaga kesehatan mulut
aroma segarnya bukan hanya menyenangkan, tapi juga membantu mengurangi bau mulut. kandungan antimikroba di dalamnya mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak, gigi berlubang, hingga masalah gusi.
4. menyehatkan rambut
baca juga:hancurkan kutil dan kapalan dengan getah pepaya, begini caranya!
baca juga:hidup sehat dan bugar di usia 40 tahun ke atas tips jitu untuk menjaga kebugaran jasmani dan keseimbangan men
ekstrak daun jeruk purut dikenal ampuh membersihkan kulit kepala dari ketombe dan memperkuat akar rambut. ini menjadikannya alternatif alami untuk mencegah rambut rontok dan kebotakan.
5. merawat kesehatan kulit
antioksidan dalam daun jeruk purut membantu melindungi kulit dari penuaan dini. tak heran jika dalam lulur tradisional bali, daun ini digunakan untuk mengatasi kulit kusam, kutil, hingga bekas jerawat.
6. melindungi saluran pencernaan
baca juga:biar tambah pd ketemu orang yang kamu suka, inilah cara efektif untuk mengecilkan perut buncit!
baca juga:obati penyakit kulit dan malaria dengan daun embo
dalam pengobatan tradisional, daun ini sering direbus untuk mengatasi mual, diare, hingga kembung. sifat antimikroba dan antiinflamasi dari fitokimia di dalamnya efektif menjaga pencernaan tetap sehat.
cara mudah mengolah daun jeruk purut untuk kesehatan
untuk mendapatkan manfaat maksimalnya, anda bisa mengolah daun jeruk purut menjadi minuman herbal yang segar dan menyehatkan.
berikut resep sederhana yang bisa dicoba di rumah:
???? bahan:
20 lembar daun jeruk purut segar, iris tipis
600 ml air
madu secukupnya (opsional)
???? cara membuat:
rebus daun jeruk purut dengan air hingga berubah warna.
saring air rebusan dan biarkan hangat.
tambahkan madu agar rasanya lebih nikmat.
minum secara rutin 2–3 kali seminggu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 14 Juli 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan