Digunakan Dalam Berbagai Masakan Tradisional : Terong Ungu Ternyata Sayuran yang Kaya Nutrisi!
Terung Ungu : Sayuran yang Kaya Nutrisi-Foto: Halodoc-
BACA JUGA:Biar Tambah PD Ketemu Orang yang Kamu Suka, Inilah Cara Efektif untuk Mengecilkan Perut Buncit!
Mengurangi kolesterol jahat (LDL)
Menjaga elastisitas pembuluh darah
3. Membantu Mengontrol Gula Darah
BACA JUGA:Obati Penyakit Kulit dan Malaria dengan Daun Embo
BACA JUGA:Redakan Rematik dan Nyeri Sendi dengan Daun Bakung
Serat dalam terong memperlambat penyerapan gula, sehingga bisa membantu:
Menstabilkan kadar gula darah
Mengurangi risiko diabetes tipe 2
BACA JUGA:Atasi Ketombe Kutu dan Rambut Rontok dengan Daun Salam
BACA JUGA:Atasi Asma dan Batuk Kering dengan Daun Asam
4. Menjaga Kesehatan Otak
Kandungan nasunin (antioksidan dalam kulit terong) membantu:
Melindungi membran sel otak dari kerusakan oksidatif
- Tag
- Share
-
-
