Apakah Bakwan Cocok untuk Sarapan Pagi? Ini Jawabannya
Apakah Bakwan Cocok untuk Sarapan Pagi? Ini Jawabannya-foto : tangkapan layar ig, lina_dharmaputra--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Bagi sebagian masyarakat Indonesia terutama di daerah Jawa dan sekitarnya, bakwan merupakan salah satu camilan gorengan yang sangat akrab.
Berbahan dasar tepung terigu dan sayuran seperti kol, wortel dan daun bawang, bakwan sering kali dijumpai di berbagai warung makan, pasar tradisional hingga pedagang keliling.
Tapi muncul pertanyaan: apakah bakwan cocok untuk dikonsumsi saat sarapan pagi?
Bakwan memang memiliki cita rasa gurih yang khas dan tekstur renyah yang menggoda selera.
BACA JUGA:Obati Radang Tenggorokan dan Amandel dengan Jeruk Kunci
BACA JUGA:Cegah Alzheimer dan Asma dengan Apel Rebus
Karena itulah, tak sedikit orang yang menjadikannya pilihan untuk sarapan terutama jika dikombinasikan dengan lontong, nasi atau hanya ditemani secangkir teh atau kopi hangat.
Kandungan karbohidrat dari tepung dan serat dari sayuran membuat bakwan cukup mengenyangkan untuk mengawali hari.
Bagi mereka yang memiliki waktu terbatas di pagi hari bakwan bisa menjadi solusi cepat.
Mudah ditemukan di tukang gorengan atau warung makan pagi makanan ini bisa langsung disantap tanpa perlu diolah lagi.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Ginjal dengan Air Kelapa Rebus
BACA JUGA:Cegah Rambut Rontok dengan Creambath Ginseng
Bahkan, beberapa orang memilih untuk membuat stok bakwan sendiri di rumah dan tinggal menghangatkannya saat pagi hari.
Meski praktis dan mengenyangkan konsumsi bakwan sebagai sarapan sebaiknya tidak dilakukan setiap hari.
Menurut ahli gizi, bakwan termasuk makanan yang tinggi kalori karena proses pengolahannya melalui penggorengan.
Lemak dari minyak yang digunakan apalagi jika dipakai berulang kali dapat berdampak buruk bagi kesehatan dalam jangka panjang.
- Tag
- Share
-
-
