Atasi Rambut Kering dan Bau dengan Laos

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Rabu , 18 Jun 2025 - 13:25

Laos bukan hanya bumbu dapur, tapi juga rahasia alami untuk rambut sehat-foto:Istimewa-

Gunakan parutan laos yang dicampur dengan lemon atau minyak wijen sebagai masker alami rambut.

Cara Menggunakan Laos Secara Tradisional

• Tingtur (ekstrak alkohol): 10–20 tetes dicampur air hangat, 3x sehari

• Teh herbal: ½–1 sendok teh bubuk laos diseduh dengan air panas selama 10 menit, dikonsumsi sebelum makan

• Kapsul herbal: 2 kapsul per hari (dosis tergantung produk)

• Topikal: Ramuan ekstrak laos atau irisan segar untuk kulit dan rambut

Dosis Aman dan Efek Samping

• Dosis harian: 4–6 gram untuk dewasa

• Anak-anak: sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan herbalis atau tenaga medis

Efek Samping

• Penderita maag disarankan berhati-hati karena laos dapat merangsang produksi asam lambung.

• Jangan mengonsumsi berlebihan karena bisa menyebabkan iritasi lambung dan gangguan pencernaan lainnya.

Ciri-ciri Tanaman Laos

• Batang: Tegak, tertutup pelepah daun

• Daun: Memanjang, ujung runcing, pangkal tumpul, panjang hingga 50 cm

atasi rambut kering dan bau dengan laos                            kesehatan, koranpalpos.com - laos, atau yang dikenal juga dengan lengkuas, merupakan salah satu tanaman herbal yang telah digunakan secara luas sejak zaman dahulu dalam pengobatan tradisional dan kuliner.
tanaman ini berasal dari keluarga zingiberaceae, sama seperti jahe dan kencur, dengan nama ilmiah alpinia officinarum.
dalam dunia internasional, laos dikenal dengan nama galangal.
baca juga:obati penyakit kulit dengan daun urang aring
baca juga:kurangi emisi karbon
tak hanya digunakan sebagai penyedap makanan, manfaat laos juga sangat banyak bagi kesehatan tubuh, kecantikan kulit, dan bahkan perawatan rambut.
dengan kandungan senyawa aktif dan antioksidan yang tinggi, tanaman ini telah menjadi bagian penting dalam dunia pengobatan tradisional dari asia hingga eropa.
kandungan nutrisi dan senyawa aktif dalam laos
baca juga:cegah ambeien dan sembelit dengan kulit salak
baca juga:atasi pendarahan berlebih saat menstruasi dengan kulit mangga
• minyak atsiri
• flavonoid: galangin, kaempferide, quercetin
• zat antioksidan: gingerol, beta-sitosterol
baca juga:atasi jerawat dan kulit berminyak dengan jus kulit pepaya 
baca juga:bhd pasien darah tinggi
• senyawa fenolik: emodin, eugenol, galangol
• resin, tanin, dan pati
• diarylheptanoids, seperti hph (senyawa fenol kuat)
senyawa-senyawa tersebut dikenal memiliki sifat antiradang, antibakteri, antioksidan, dan antijamur.
inilah yang menjadikan laos sebagai bahan alami yang multifungsi dalam pengobatan tradisional maupun terapi kesehatan modern.
manfaat laos untuk kesehatan
1. antiinflamasi dan antioksidan alami
laos terbukti memiliki kemampuan sebagai anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat baik.
hasil studi menunjukkan bahwa senyawa dalam laos dapat menghambat produksi oksida nitrat yang berperan dalam proses peradangan tubuh.
senyawa flavonoid seperti galangin mampu menangkal radikal bebas yang menjadi penyebab utama kerusakan sel, penuaan dini, dan berbagai penyakit kronis.
2. mencegah dan menghambat perkembangan sel kanker
dalam dunia medis modern, ekstrak lengkuas mulai dikaji sebagai agen antikanker.
penelitian terhadap sel kanker paru-paru dan payudara menunjukkan bahwa flavonoid dalam laos bisa menghambat pertumbuhan sel kanker dan melindungi dna dari kerusakan akibat zat karsinogen.
kandungan minyak atsiri dalam rimpang ini juga mampu membantu penetrasi obat ke dalam kulit, meningkatkan efektivitas pengobatan kanker topikal.
3. menurunkan kadar lemak dan kolesterol
laos mengandung senyawa yang dapat menghambat aktivitas enzim pembentuk lemak, yaitu fatty acid synthase (fas). ekstrak galangin dan quercetin dari laos mampu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol secara signifikan.
hal ini dibuktikan oleh studi yang menunjukkan penurunan kadar lipid pada objek penelitian dengan kondisi hiperlipidemia (kolesterol tinggi).
4. mengatasi gangguan pencernaan
dalam pengobatan tradisional, laos telah lama digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti perut kembung, dispepsia, diare, dan mual.
senyawa ekspektoran dan anti-inflamasi dalam laos juga membantu meredakan nyeri perut dan mendukung fungsi lambung.
5. meredakan gangguan pernapasan
di beberapa wilayah asia, laos digunakan untuk mengobati infeksi saluran pernapasan, terutama pada anak-anak.
khasiatnya dalam meredakan radang selaput lendir (seperti bronkitis) membuat laos menjadi pilihan alami pengobatan batuk, pilek, dan sesak napas.
6. sebagai agen antibakteri dan antijamur
laos sangat efektif dalam menekan pertumbuhan bakteri dan jamur berbahaya.
penelitian menemukan bahwa ekstrak laos menghambat pertumbuhan candida albicans, penyebab infeksi jamur mulut dan organ intim.
selain itu, ekstrak rimpang ini juga memiliki efek analgesik (penghilang nyeri) dan antipiretik (penurun demam), sangat bermanfaat untuk melawan infeksi.
7. obat kumur 
ekstrak laos juga dapat digunakan sebagai obat kumur untuk mengatasi bau mulut, sariawan, dan radang tenggorokan.
kandungan antiseptiknya membersihkan area mulut dari bakteri, sekaligus menyegarkan napas.
8. mencegah penuaan dini
dengan lebih dari 40 jenis antioksidan, laos membantu mencegah tanda-tanda penuaan seperti keriput, garis halus, dan bintik hitam.
antioksidan ini melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar uv dan polusi.
9. menyembuhkan luka kulit
ekstrak rimpang laos dapat mempercepat proses penyembuhan luka seperti luka bakar atau goresan.
mengoleskan irisan laos segar beberapa kali sehari juga dapat membantu mengurangi bekas luka.
10. membuat kulit bercahaya
kandungan antibakteri dalam laos efektif membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat. selain itu, laos membantu merevitalisasi kulit, menjadikannya tampak lebih cerah dan sehat.
11. merangsang pertumbuhan rambut
ekstrak laos yang dioleskan ke kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang penting untuk pertumbuhan rambut. campurkan dengan minyak kelapa atau minyak zaitun untuk hasil maksimal.
12. mengatasi rambut kering dan bau
laos mengandung vitamin dan mineral seperti fosfor dan zinc yang menutrisi rambut. kandungan tersebut dapat mengatasi rambut kusam, kering, dan bau akibat keringat berlebih atau polusi.
13. menghilangkan ketombe
dengan sifat antiseptiknya, laos membantu menghilangkan ketombe dan menjaga kulit kepala tetap sehat.
gunakan parutan laos yang dicampur dengan lemon atau minyak wijen sebagai masker alami rambut.
cara menggunakan laos secara tradisional
• tingtur (ekstrak alkohol): 10–20 tetes dicampur air hangat, 3x sehari
• teh herbal: ½–1 sendok teh bubuk laos diseduh dengan air panas selama 10 menit, dikonsumsi sebelum makan
• kapsul herbal: 2 kapsul per hari (dosis tergantung produk)
• topikal: ramuan ekstrak laos atau irisan segar untuk kulit dan rambut
dosis aman dan efek samping
• dosis harian: 4–6 gram untuk dewasa
• anak-anak: sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan herbalis atau tenaga medis
efek samping
• penderita maag disarankan berhati-hati karena laos dapat merangsang produksi asam lambung.
• jangan mengonsumsi berlebihan karena bisa menyebabkan iritasi lambung dan gangguan pencernaan lainnya.
ciri-ciri tanaman laos
• batang: tegak, tertutup pelepah daun
• daun: memanjang, ujung runcing, pangkal tumpul, panjang hingga 50 cm
• bunga: warna putih kehijauan, membentuk piramida
• buah: bulat, keras, dari hijau ke coklat saat matang
• rimpang (umbi): wangi khas, warna putih atau merah.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 19 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan