Kelengkeng : Rahasia Kesehatan dan Kecantikan Tak Terduga
Kelengkeng : Rahasia Kesehatan dan Kecantikan Tak Terduga.-Foto : Maryati-
4. Menjaga kesehatan jantung
Kandungan antioksidan pada buah kelengkeng seperti vitamin C dapat membantu menjaga agar jantung tetap sehat.
Vitamin C pada buah kelengkeng juga dapat membantu mengurangi kekakuan pada pembuluh darah arteri, salah satu penyebab dari berbagai penyakit jantung.
Manfaat untuk kecantikan :
1. Menjaga kulit tetap sehat
Buah kelengkeng juga bermanfaat bagi kecantikan, yakni menyehatkan kulit.
Kandungan buah kelengkeng mengandung vitamin C yang dapat melembapkan kulit dan meningkatkan kolagen.
Selain dikonsumsi langsung buah kelengkeng juga bisa dijadikan masker wajah.
Caranya, pisahkan daging kelengkeng dari bijinya. Kemudian dagingnya diblender untuk dijadikan masker wajah.
2. Menjaga kesehatan dan kekuatan rambut
Vitamin C dalam kelengkeng juga bisa membantu menyehatkan kulit kepala, sehingga menguatkan rambut dan mencegah kerontokan.
Kandungan protein dalam buah kelengkeng juga dapat memperkuat akar rambut dan meningkatkan kualitas rambut.
3. Mencegah penuaan dini
Antioksidan pada kelengkeng yang dapat menetralkan radikal bebas dalam tubuh ternyata juga dapat membantu mencegah penuaan dini, seperti mengurangi kerutan, bintik hitam, dan bekas jerawat pada wajah.
Nah itulah beragam manfaat kesehatan dan kecantikan yang bisa kamu dapati dari buah kelengkeng.
- Tag
- Share
-
-
