Obati Penyakit Ginjal dan Redakan Asam Urat dengan Teh Daun Sukun

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Selasa , 22 Apr 2025 - 14:08

Siapa sangka, daun sukun bisa bantu atasi ginjal dan asam urat? Yuk coba teh herbalnya!-foto:Istimewa-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Pohon sukun bukanlah tanaman asing bagi masyarakat Indonesia.

Tumbuhan tropis yang dikenal karena buahnya yang lezat dan mengenyangkan ini, telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari di berbagai daerah, terutama di wilayah pesisir.

Sukun (Artocarpus altilis) biasanya diolah menjadi aneka makanan tradisional seperti sukun goreng, sukun rebus, hingga keripik sukun.

Namun, siapa sangka bahwa bukan hanya buahnya saja yang kaya manfaat, daun sukun kering ternyata menyimpan sejuta khasiat sebagai tanaman obat.

Masyarakat tradisional Indonesia telah memanfaatkan berbagai bagian dari pohon sukun untuk pengobatan.

Setelah diteliti secara ilmiah, daun sukun terbukti mengandung berbagai senyawa aktif yang memberikan manfaat medis.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa daun sukun kering mengandung antioksidan tinggi, senyawa antiinflamasi, serta berbagai mineral yang bermanfaat untuk tubuh.

Pohon sukun termasuk ke dalam keluarga Moraceae, satu keluarga dengan pohon nangka dan kluwih.

Tingginya bisa mencapai lebih dari 15 meter dengan batang kokoh dan daun yang besar serta tebal.

obati penyakit ginjal dan redakan   asam urat dengan teh daun sukun                            kesehatan, koranpalpos.com - pohon sukun bukanlah tanaman asing bagi masyarakat indonesia.
tumbuhan tropis yang dikenal karena buahnya yang lezat dan mengenyangkan ini, telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari di berbagai daerah, terutama di wilayah pesisir.
sukun (artocarpus altilis) biasanya diolah menjadi aneka makanan tradisional seperti sukun goreng, sukun rebus, hingga keripik sukun.
baca juga:air kelapa dan manfaatnya bagi ibu hamil : kaya antioksidan dan elektrolit, aman dikonsumsi setiap hari !
baca juga:tingkatkan fungsi otak dan jaga kesehatan gigi dengan teh hitam
namun, siapa sangka bahwa bukan hanya buahnya saja yang kaya manfaat, daun sukun kering ternyata menyimpan sejuta khasiat sebagai tanaman obat.
masyarakat tradisional indonesia telah memanfaatkan berbagai bagian dari pohon sukun untuk pengobatan.
setelah diteliti secara ilmiah, daun sukun terbukti mengandung berbagai senyawa aktif yang memberikan manfaat medis.
baca juga:brokoli: sayuran mungil idola anak-anak yang penuh manfaat
baca juga:cegah kerusakan hati dan tingkatkan fungsi otak dengan tahu
sejumlah penelitian menunjukkan bahwa daun sukun kering mengandung antioksidan tinggi, senyawa antiinflamasi, serta berbagai mineral yang bermanfaat untuk tubuh.
pohon sukun termasuk ke dalam keluarga moraceae, satu keluarga dengan pohon nangka dan kluwih.
tingginya bisa mencapai lebih dari 15 meter dengan batang kokoh dan daun yang besar serta tebal.
baca juga:padatkan tulang dengan tepung kanji
baca juga:waspadai nyeri tengkuk 
daunnya memiliki bentuk yang unik: menjari dengan garis-garis tegas yang menyerupai jari tangan.
warna daunnya bervariasi dari hijau muda hingga hijau tua mengkilap, tergantung usia daun.
berbeda dengan pohon kluwih yang memiliki biji dalam buahnya, buah sukun tidak berbiji dan lebih padat, menjadikannya sebagai salah satu sumber karbohidrat alternatif selain nasi atau singkong.
namun, potensi terbesar dari pohon ini mungkin justru terletak pada bagian daunnya terutama yang dikeringkan dan diolah menjadi teh atau rebusan tradisional.
kandungan senyawa aktif daun sukun kering
• flavonoid – sebagai antioksidan alami.
• asam hidrosianat
• taninn – berperan sebagai antibakteri dan antiperadangan.
• asetilkolin – untuk memperbaiki sistem saraf dan detoksifikasi.
• riboflavin (vitamin b2) – penting untuk metabolisme tubuh.
• asam fenolik
• anti-inflamasi alami
kandungan ini membuat daun sukun layak disebut sebagai "super herbal", karena mampu memberikan manfaat pengobatan dari ujung rambut sampai ujung kaki.
manfaat daun sukun kering untuk kesehatan
1. mengobati penyakit ginjal
penyakit ginjal, terutama gagal ginjal, merupakan kondisi serius yang mengharuskan pasien melakukan cuci darah secara berkala.
salah satu solusi alami yang tengah populer adalah terapi menggunakan daun sukun kering.
senyawa diuretik dalam daun sukun membantu meningkatkan produksi urin dan mendorong pembuangan limbah melalui ginjal.
konsumsi rutin teh daun sukun bisa membantu pasien memperbaiki fungsi ginjal secara perlahan.
2. menurunkan kadar kolesterol
kolesterol tinggi disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, terutama konsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan trans.
daun sukun mampu menurunkan kadar kolesterol ldl (kolesterol jahat) dan membantu meningkatkan hdl (kolesterol baik).
teh daun sukun bekerja dengan cara melancarkan metabolisme lemak dan membantu proses ekskresi melalui urin dan feses.
3. mencegah penyakit jantung
tekanan darah tinggi dan penyumbatan pembuluh darah adalah dua pemicu utama penyakit jantung.
teh daun sukun dapat memperbaiki aliran darah, mengurangi risiko penyumbatan, serta menjaga elastisitas pembuluh darah.
terapi jangka panjang menggunakan daun sukun bisa menurunkan risiko serangan jantung dan stroke.
4. menangkal radikal bebas penyebab kanker
radikal bebas dalam tubuh dapat merusak sel sehat dan memicu mutasi genetik yang menyebabkan kanker.
kandungan antioksidan tinggi dalam daun sukun kering membantu menangkal efek radikal bebas dan mendukung regenerasi sel.
beberapa praktisi pengobatan herbal menyarankan konsumsi teh daun sukun sebagai pendamping terapi kanker ringan hingga sedang.
5. meredakan asam urat
daun sukun memiliki sifat antiinflamasi yang kuat dan membantu melarutkan kristal asam urat dalam sendi.
konsumsi teh daun sukun secara rutin dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat radang sendi, serta membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
selama terapi, pasien disarankan menghindari sayuran seperti bayam, kangkung, dan makanan tinggi purin lainnya.
6. mengobati gangguan liver
hati atau liver bertugas menyaring racun dari darah. bila fungsinya terganggu, tubuh akan rentan terhadap berbagai penyakit.
senyawa dalam daun sukun seperti asetilkolin dan flavonoid membantu proses regenerasi sel hati dan menurunkan peradangan
terapi daun sukun efektif dalam mengobati pembengkakan hati dan mempercepat pemulihan pasien hepatitis ringan.
7. membantu mengatasi alergi
reaksi alergi muncul akibat ketidakmampuan sistem kekebalan tubuh dalam mengenali zat asing.
daun sukun memiliki efek imunomodulator yang membantu memperbaiki respons imun.
selain itu, sifat antiinflamasi daun sukun juga meredakan gejala seperti gatal, kemerahan, dan bengkak.
8. mengobati pembesaran limpa
limpa yang membesar sering kali menandakan infeksi atau akumulasi racun dalam tubuh.
daun sukun kering dapat bertindak sebagai agen detoksifikasi yang membantu membersihkan darah dan mengurangi beban kerja limpa.
kandungan zat aktif dalam daun ini membantu meningkatkan fungsi sistem limfatik secara keseluruhan.
9. meredakan sakit gigi
teh daun sukun bisa digunakan sebagai obat kumur alami untuk mengatasi sakit gigi.
kandungan antibakteri dan antiinflamasi dapat membunuh kuman penyebab infeksi pada gigi berlubang.
efek anestesi alami dari rebusan daun ini juga membantu meredakan nyeri dengan cepat.
10. menghentikan pendarahan ringan
daun sukun memiliki efek hemostatik, yaitu menghentikan pendarahan.
dalam pengobatan tradisional, rebusan daun ini sering digunakan untuk mempercepat pemulihan ibu pasca melahirkan atau menghentikan perdarahan ringan.
sifatnya yang mempercepat pembekuan darah sangat bermanfaat dalam situasi darurat.
cara mengolah daun sukun kering
• pilih daun sukun yang tua dan sehat, masih menempel pada pohon.
• cuci bersih dengan air mengalir dan sikat jika ada kotoran menempel.
• iris daun menjadi potongan kecil untuk memudahkan pengeringan.
• jemur di bawah sinar matahari langsung selama 2–3 hari hingga benar-benar kering.
• simpan dalam wadah tertutup agar tidak lembab dan bisa bertahan lama.
untuk membuat teh
• rebus 5–7 lembar daun sukun kering dalam 1 liter air hingga air tersisa setengahnya.
• saring dan minum selagi hangat. tambahkan madu atau gula batu jika diperlukan.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 10 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan