Obati Penyakit Asma dan Radang Tenggorokan dengan Daun Sirih

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Kamis , 17 Apr 2025 - 14:35

Manfaat Daun Sirih Tak Main-Main! Redakan Asma hingga Sariawan Secara Alami-foto:Istimewa-

KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Siapa yang tidak kenal dengan daun sirih.

Tanaman yang satu ini memang sudah sangat akrab di telinga masyarakat Indonesia.

Biasanya, daun sirih identik dengan para orang tua zaman dulu, terutama nenek dan kakek, yang melakukan kebiasaan "nyirih" atau mengunyah daun sirih bersama pinang dan kapur.

Meski dianggap kuno, manfaat kesehatan dari daun sirih ternyata sangat banyak.

Daun sirih (Piper betle) memiliki kandungan senyawa aktif seperti chavicol, eugenol, karvakol, dan tannin yang bersifat antiseptik, antibakteri, antiinflamasi, serta memiliki efek penyembuhan alami.

Di masyarakat, daun sirih tidak hanya dikunyah, tetapi juga sering direbus untuk diambil airnya dan dikonsumsi sebagai ramuan tradisional.

Manfaat Daun Sirih untuk Kesehatan

1. Menyembuhkan Penyakit Asma

Asma adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan dan ditandai dengan gejala sesak napas, napas tersengal-sengal, dan mudah lelah saat melakukan aktivitas fisik.

obati penyakit asma dan radang tenggorokan dengan daun sirih                            kesehatan, koranpalpos.com - siapa yang tidak kenal dengan daun sirih.
tanaman yang satu ini memang sudah sangat akrab di telinga masyarakat indonesia.
biasanya, daun sirih identik dengan para orang tua zaman dulu, terutama nenek dan kakek, yang melakukan kebiasaan "nyirih" atau mengunyah daun sirih bersama pinang dan kapur.
baca juga:orang tua perlu paham risiko digital sebelum batasi media sosial anak
baca juga:atasi insomnia dan gangguan tidur dengan daun mulberry
meski dianggap kuno, manfaat kesehatan dari daun sirih ternyata sangat banyak.
 daun sirih (piper betle) memiliki kandungan senyawa aktif seperti chavicol, eugenol, karvakol, dan tannin yang bersifat antiseptik, antibakteri, antiinflamasi, serta memiliki efek penyembuhan alami.
di masyarakat, daun sirih tidak hanya dikunyah, tetapi juga sering direbus untuk diambil airnya dan dikonsumsi sebagai ramuan tradisional.
baca juga:tingkatkan nafsu makan anak dengan daun remayung
baca juga:cegah penuaan dini dan perkuat tulang dengan bayam jepang
manfaat daun sirih untuk kesehatan
1. menyembuhkan penyakit asma
asma adalah penyakit yang menyerang saluran pernapasan dan ditandai dengan gejala sesak napas, napas tersengal-sengal, dan mudah lelah saat melakukan aktivitas fisik.
baca juga:anak dengan autisme butuh dukungan sesuai tingkat keparahan
baca juga:kikil sapi membantu pertumbuhan sel dan menyehatkan tulang
meskipun tidak selalu bersifat kronis, gejala asma dapat sangat mengganggu kualitas hidup penderitanya.
rebusan daun sirih dapat dimanfaatkan untuk meredakan gejala asma.
kandungan antiinflamasi dalam daun sirih membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan.
cara mengolah daun sirih untuk asma:
• ambil 4-5 lembar daun sirih segar.
• rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
• saring airnya, lalu minum 2-3 kali sehari, baik saat gejala asma muncul maupun untuk pencegahan.
2. mengobati radang tenggorokan
radang tenggorokan sering kali menimbulkan rasa perih saat menelan, suara serak, dan batuk.
penyebabnya bisa karena infeksi virus atau bakteri, serta iritasi akibat polusi atau makanan tertentu.
air rebusan daun sirih memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang dapat membantu melegakan tenggorokan dan mengurangi peradangan.
langkah pengobatan:
• rebus 3-5 lembar daun sirih.
• minum air rebusannya ketika gejala mulai terasa.
• bisa juga digunakan untuk berkumur agar mempercepat penyembuhan.
3. meredakan iritasi dan infeksi pada mata
mata merupakan organ tubuh yang rentan terhadap infeksi dan iritasi karena sering terpapar debu, polusi, dan alergen.
iritasi biasanya ditandai dengan rasa gatal, mata merah, dan perih.
rebusan daun sirih dapat digunakan sebagai cairan pencuci mata atau kompres karena sifat antiseptiknya.
cara penggunaan:
• ambil 2 lembar daun sirih, cuci bersih.
• rebus dengan 1 gelas air hingga mendidih.
• dinginkan, lalu gunakan untuk mencuci mata atau mengompres mata dengan kapas bersih.
4. melancarkan haid
banyak wanita mengalami masalah haid tidak teratur atau nyeri haid yang menyiksa.
salah satu solusi alami yang bisa dicoba adalah dengan mengkonsumsi air rebusan daun sirih.
daun sirih dipercaya dapat membantu memperlancar peredaran darah dan mengurangi nyeri haid.
cara penggunaan:
• rebus 3-5 lembar daun sirih hingga mendidih.
• dinginkan, lalu minum selama masa haid.
• dapat diminum 2 kali sehari untuk hasil maksimal.
5. menghilangkan bau mulut
bau mulut bisa disebabkan oleh sisa makanan, bakteri, atau masalah kesehatan lain seperti gusi berdarah.
daun sirih memiliki kandungan antiseptik yang mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut.
langkah-langkah:
• ambil 3-4 lembar daun sirih.
• rebus hingga mendidih, lalu biarkan dingin.
• gunakan airnya untuk berkumur setiap selesai makan dan menyikat gigi.
6. membersihkan rongga mulut dari kuman
selain menghilangkan bau, rebusan daun sirih juga dapat menjaga kebersihan rongga mulut.
senyawa aktifnya bekerja efektif membunuh kuman penyebab penyakit gigi dan mulut.
kebiasaan berkumur dengan air rebusan daun sirih dapat mencegah:
• gusi berdarah
• karang gigi
• infeksi lidah
7. mengobati sariawan dan sakit gusi
sariawan dan nyeri gusi bisa sangat menyakitkan dan mengganggu aktivitas makan dan berbicara.
jika tidak ingin mengunyah daun sirih secara langsung, rebusan daun sirih bisa menjadi alternatif aman dan higienis.
cara penggunaan:
• rebus 3 lembar daun sirih.
• gunakan air rebusannya untuk berkumur 3 kali sehari.
• kandungan antibakteri dan vitamin c pada daun sirih membantu mempercepat penyembuhan sariawan.
8. membantu penyembuhan demam berdarah
demam berdarah merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus dengue yang ditularkan melalui gigitan nyamuk.
penyakit ini bisa sangat membahayakan jika tidak ditangani dengan tepat.
air rebusan daun sirih dipercaya dapat membantu meningkatkan jumlah trombosit dalam darah, salah satu masalah utama pada penderita demam berdarah.
cara penggunaan:
• rebus 5-6 lembar daun sirih dengan 2 gelas air.
• biarkan mendidih hingga tersisa 1 gelas.
• minum air rebusan 2 kali sehari selama masa penyembuhan.
9. menjaga kesehatan organ intim wanita
daun sirih juga dikenal luas sebagai bahan alami untuk menjaga kebersihan dan kesehatan organ kewanitaan.
kandungan antiseptiknya efektif mencegah keputihan dan infeksi jamur.
cara penggunaan:
• rebus beberapa lembar daun sirih dalam air.
• dinginkan, lalu gunakan untuk membasuh area kewanitaan.
• lakukan secara rutin 2-3 kali seminggu.
10. mengatasi gatal pada kulit
gatal-gatal pada kulit dapat disebabkan oleh alergi, infeksi, atau gigitan serangga.
daun sirih memiliki efek antiinflamasi yang dapat meredakan gatal dan peradangan.
langkah penggunaan:
• rebus 5 lembar daun sirih, diamkan hingga hangat.
• gunakan air rebusan untuk membasuh bagian kulit yang gatal.
• bisa juga digunakan sebagai kompres.
11. mencegah jerawat dan masalah kulit
air rebusan daun sirih dapat digunakan sebagai toner alami untuk wajah, terutama bagi mereka yang memiliki masalah jerawat.
kandungan antiseptiknya membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi produksi minyak berlebih.
cara penggunaan:
• gunakan kapas untuk mengoleskan air rebusan daun sirih ke wajah.
• diamkan beberapa menit sebelum dibilas.
• lakukan secara rutin untuk hasil maksimal. *

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 3 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan