Apa Sakit Jantung Bisa Diobati secara Alamil? Cek Jawabannya di Sini!
Jahe menjadi salah satu bahan untuk obat jantung secara alami.-Foto : Maryati-
Berikut bahan alami obat penyakit jantung menurut dr. Rizal Ramli seperti yang telah dilansir Halodoc:
1.Flaxseed (Benih lenan)
BACA JUGA:Wajah Glowing dengan Screen Care Alami, Ini Bahan dan Cara Membuatnya
BACA JUGA:Kelebihan Makanan Rendah Kalori untuk Diet dan Kesehatan, Sari Tebu Menjadi Sorotan
Flaxeed (Benih lenan) adalah biji-bijian kecil yang dihasilkan dari pohon rami.
Bahan alami ini bekerja dengan mengendalikan kadar kolesterol dalam tubuh. Tanaman ini kaya akan asam lemak omega 3 yang menyehatkan organ jantung.
Selain itu, benih lenan juga mengandung serat tinggi bernama lignan, yang terbukti dapat mengurangi kolesterol dan penumpukan plak di arteri pembuluh darah.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa menggiling benih sebelum dikonsumsi. Jika tidak, hasilnya sama saja seperti jagung yang tidak menghasilkan manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Tidak Hanya Pertambahan Usia, Pikun juga Bisa Disebabkan oleh Demensia
BACA JUGA:Bagaimana Melindungi Pankreas ? Ini Loh Rahasianya
2.Jahe
Tahukah kamu jika mengonsumsi jahe secara rutin dapat menurunkan risiko tekanan darah tinggi?
Selain itu, mengonsumsi jahe juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Jahe juga mampu menurunkan kolesterol, serta mengontrol gula darah dalam tubuh. Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi air jahe secara rutin setiap hari.
3.Kunyit
- Tag
- Share
-
-
