Hidangan Wajib Berbuka Puasa

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Sabtu , 15 Mar 2025 - 20:30

Aktris Michelle Ziudith-Foto : ANTARA -

hidangan wajib berbuka puasa                            koranpalpos.com - aktris cantik michelle ziudith mengungkapkan bahwa sop buah menjadi hidangan wajib yang selalu dikonsumsinya saat berbuka puasa.
bagi michelle, sajian manis dan segar ini sudah menjadi rutinitas dalam menjalankan ibadah puasa setiap tahunnya.
"sop buah tuh harus. nggak tahu kenapa ya, aku sederhana banget sih, tapi kalau berbuka puasa, wajib ada sop buah dulu," ujar michelle saat ditemui di kawasan jakarta pusat, kamis (13/3).
menariknya, berbeda dengan kebanyakan orang yang menggemari gorengan sebagai takjil saat berbuka, michelle justru mengaku kurang menyukai makanan berminyak tersebut.
baca juga:ramadan momentum mewujudkan ekonomi madani 
baca juga:gubenur herman deru silaturahmi ramadhan dengan warga banyuasin
"aku gorengan kurang doyan, malah alhamdulillah. tapi kalau sop buah harus duluan. setelah makan sop buah, baru bisa salat, abis itu lanjut makan berat," jelasnya.
sop buah memang dikenal sebagai salah satu menu berbuka yang menyegarkan dan menyehatkan.
terdiri dari berbagai potongan buah segar seperti melon, semangka, alpukat, dan nata de coco yang disajikan dengan sirup dan susu kental manis, hidangan ini menjadi favorit banyak orang karena kaya akan vitamin dan bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.
tak hanya berbuka dengan sop buah, michelle juga memiliki kebiasaan tersendiri dalam memilih minuman saat sahur.
baca juga:minyak goreng jadi buruan utama di pasar ramadhan kota palembang
baca juga:bantu warga dapatkan sembako murah
aktris yang dikenal melalui film-film romantis ini mengungkapkan bahwa minuman favoritnya saat sahur adalah teh panas yang dicampur dengan susu kental manis.
"kalau sahur, teh panas diseduh pakai susu kental manis. jadi sebenarnya kayak teh tarik ya. tapi menurutku itu tenaga banget buat sahur," ungkapnya dengan antusias.
minuman ini memang dikenal memberikan energi tambahan karena perpaduan teh yang mengandung antioksidan serta susu kental manis yang kaya akan kalori.
tak heran jika michelle merasa lebih bertenaga setelah mengonsumsinya.
baca juga:serahkan 100 paket sembako untuk kaum dhuafa
baca juga:keutamaan dan tata cara sholat witir selama ramadan 
selain minuman favoritnya, michelle juga mengaku tidak terlalu pemilih dalam urusan makanan saat sahur. ia bisa menikmati berbagai jenis makanan, bahkan yang cukup berat sekalipun.
"aku makan apa aja sih, nggak repot kalau makanan. nggak tahu, aku bisa sahur pakai nasi padang juga nggak apa-apa. apapun yang penting aku senang," tuturnya sambil tersenyum.
sikap fleksibel michelle terhadap makanan sahur mencerminkan bahwa ia lebih mengutamakan kenyamanan dan kebahagiaan dalam menjalani ibadah puasa.
meski demikian, para ahli gizi umumnya menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dengan kandungan protein, serat, dan karbohidrat kompleks agar energi bisa bertahan lebih lama sepanjang hari.
sebagai seorang publik figur, michelle ziudith tetap menjaga kesehatannya selama bulan ramadhan.
meskipun memiliki kebiasaan berbuka dengan makanan sederhana seperti sop buah, ia tetap berusaha menjaga pola makan agar tetap bugar.
dengan gaya hidup yang sehat dan pola makan yang seimbang, michelle bisa tetap aktif menjalani berbagai aktivitasnya selama bulan ramadhan.
menjaga hidrasi dengan minum cukup air, menghindari makanan berminyak berlebihan, serta memilih menu yang sehat menjadi bagian dari kebiasaannya.
bagi penggemar michelle ziudith yang ingin mengikuti jejaknya dalam memilih menu berbuka dan sahur, tidak ada salahnya mencoba mengonsumsi sop buah yang menyegarkan serta teh tarik untuk tambahan energi di waktu sahur.
dengan begitu, ibadah puasa bisa tetap berjalan lancar tanpa mengurangi stamina dan kesehatan.
dengan gaya hidup sehat yang diterapkannya, michelle memberikan inspirasi bagi banyak orang untuk tetap menjaga kesehatan di bulan ramadhan tanpa harus mengorbankan kenikmatan dalam berbuka maupun sahur.(ant)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 16 Maret 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan