Mengenal Berbagai Jenis Paprika dan Manfaatnya

Reporter: Icha |

Editor: Dahlia |

Sabtu , 15 Feb 2025 - 08:00

Mengenal Berbagai Jenis Paprika dan Manfaatnya-foto : tangkapan layar ig, goodfood_andmore--

mengenal berbagai jenis paprika dan manfaatnya                            kesehatan, koranpalpos.com - paprika merupakan salah satu jenis sayuran yang populer di berbagai masakan dunia. 
dengan warna yang beragam dan rasa yang khas, paprika tidak hanya memperindah tampilan makanan tetapi juga memberikan banyak manfaat kesehatan. 
paprika berasal dari spesies capsicum annuum dan memiliki kandungan vitamin serta antioksidan yang tinggi.berikut beberapa jenis - jenis paprika :
baca juga:begini cara memenuhi kebutuhan karbohidrat dengan alternatif selain nasi
baca juga:sembuhkan batuk berdahak dan sakit gigi dengan kurma china
1. paprika merah 
paprika merah adalah yang paling manis dibandingkan jenis lainnya. 
warna merahnya berasal dari kandungan beta-karoten yang tinggi yang kemudian diubah tubuh menjadi vitamin a.
selain itu, paprika merah mengandung vitamin c dalam jumlah besar yang bermanfaat bagi sistem kekebalan tubuh.
baca juga:buah rambusa dapat mengatasi depresi dan menyehatkan tulang 
baca juga:tingkatkan libido dengan konsumsi batang pisang
2. paprika kuning 
paprika kuning memiliki rasa yang lebih ringan dibandingkan paprika merah tetapi tetap manis dan renyah. 
jenis ini juga mengandung vitamin c yang tinggi serta lutein yang baik untuk kesehatan mata.
3. paprika hijau 
baca juga:nasi bakar : kuliner lezat dengan beragam varian yang memikat
baca juga:bunga kertas : keindahan warna-warni yang memikat dan manfaatnya
paprika hijau adalah paprika yang belum matang sempurna. 
rasanya lebih pahit dibandingkan paprika merah atau kuning tetapi memiliki kandungan serat yang tinggi dan kalori yang rendah sehingga cocok untuk diet sehat.
4. paprika oranye 
paprika oranye memiliki rasa yang mirip dengan paprika merah namun lebih ringan. 
baca juga:penderita diabetes dan obesitas rentan terkena jamur di kulit : begini penjelasannya !
baca juga:alpukat mentah dapat menjaga kesehatan kulit dan mengobati penyakit maag
kaya akan vitamin a dan c paprika ini juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas.dengan berbagai warna dan manfaatnya, paprika menjadi salah satu sayuran yang layak dikonsumsi secara rutin. 
baik dikonsumsi mentah dalam salad, dipanggang atau dimasak dalam berbagai hidangan paprika selalu menambah rasa dan nutrisi dalam setiap sajian.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 3 Mei 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan