Jangan Dibuang! Kulit Buah Kiwi Ternyata Dapat Menyehatkan Kulit dan Melancarkan Pencernaan
Ternyata kulitnya mengandung lebih banyak serat vitamin dan antioksidan yang baik untuk kesehatan pencernaan kulit dan jantung-foto:instagram@bibit.buah_unggul-
4. Menurunkan Berat Badan
Kulit kiwi juga dapat membantu menurunkan berat badan.
Kandungan serat yang tinggi dalam kulit kiwi membantu merasa kenyang lebih lama, mengurangi keinginan untuk ngemil, dan membantu mengontrol nafsu makan.
Selain itu, kulit kiwi juga mempercepat proses pencernaan dan penyerapan makanan, yang dapat membantu tubuh menyerap lebih banyak nutrisi dari makanan yang dikonsumsi.
Dengan konsumsi kulit kiwi secara rutin, dapat mendukung proses penurunan berat badan dengan cara yang alami.
5. Penawar Racun Makanan
Kulit kiwi diketahui memiliki sifat antibakteri dan antimikroba yang dapat membantu melawan bakteri dan mikroorganisme berbahaya yang ada dalam makanan.
Konsumsi kulit kiwi dapat membantu mengurangi efek samping dari makanan yang terkontaminasi atau mengandung bakteri patogen.
Oleh karena itu, kulit kiwi dapat berfungsi sebagai penawar racun makanan alami yang membantu melindungi tubuh dari infeksi dan keracunan.
6. Penyeimbang Alkaline dalam Tubuh
Kulit kiwi mengandung mineral yang dapat membantu menyeimbangkan pH tubuh.
Ketidakseimbangan antara asam dan basa dalam tubuh dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan tidur, sistem imun yang lemah, dan kerusakan tulang.
Kulit kiwi yang kaya akan mineral membantu menjaga keseimbangan asam-basa dalam tubuh, yang berkontribusi pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
7. Menyehatkan Kulit
Kulit kiwi mengandung vitamin A, B, C, dan E yang sangat baik untuk kulit.
- Tag
- Share
-
-
