Kenali Cegukan : Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi Rasa tidak Nyaman !

Reporter: Dahlia |

Editor: Maryati |

Selasa , 21 Jan 2025 - 21:33

Ilustrasi cegukan.-Foto : ANTARA -

kenali cegukan : penyebab, gejala, dan cara mengatasi rasa tidak nyaman !                            koranpalpos.com - cegukan adalah kondisi yang sangat umum, seringkali dianggap sebagai gangguan kecil yang bersifat sementara, dan dalam banyak kasus, tidak berbahaya. 
meskipun demikian, gejala-gejalanya dapat memberikan petunjuk mengenai penyebab rasa tidak nyaman yang kita alami. 
cegukan terjadi ketika otot diafragma otot yang memisahkan rongga dada dan perut mengalami kontraksi tiba-tiba dan tidak terkendali.
kontraksi ini menyebabkan udara masuk dengan cepat dan saat udara tersebut mengenai pita suara, muncullah suara khas "hik" yang sering kita dengar sebagai cegukan.
baca juga:ikan pari dapat menyehatkan gigi tulang dan otak
baca juga:belalang goreng dapat mengobati ambeien dan menghilangkan keriput di wajah
menurut shoshana ungerleider, md, cegukan adalah hasil dari kejang pada diafragma yang menyebabkan gangguan pada pernapasan dan pengeluaran udara yang cepat.
meski cegukan biasanya hilang dengan sendirinya, dalam beberapa kasus, penyebabnya bisa lebih serius dan perlu penanganan medis.
1. iritasi esofagus: salah satu penyebab cegukan yang sering terabaikan
salah satu penyebab umum cegukan adalah iritasi pada esofagus, yaitu saluran yang menghubungkan tenggorokan dengan lambung.
baca juga:kulit jeruk dapat mengobati infeksi, flu dan meredakan stres
baca juga:teh bunga kamboja dapat menyehatkan pencernaan dan mengurangi stres
kondisi seperti esofagitis, yang menyebabkan peradangan pada esofagus, dapat menyebabkan cegukan yang cukup mengganggu.
esofagus berada di dekat diafragma, sehingga setiap peradangan di area tersebut dapat memicu kejang pada diafragma yang menghasilkan cegukan.
selain itu, mengonsumsi makanan tajam atau keras seperti keripik, kacang-kacangan, atau kulit taco juga dapat menyebabkan iritasi pada esofagus.
gejala lain yang sering menyertai esofagitis adalah kesulitan menelan dan rasa terbakar di dada.
baca juga:mengenal keunikan dan khasiat beragam jenis daun sirih
baca juga:brotowali: tanaman herbal dengan rasa pahit dan segudang manfaat kesehatan
jika anda mengalami gejala ini lebih dari beberapa hari, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
2. gerd: penyakit refluks gastroesofageal yang dapat memicu cegukan
gerd (gastroesophageal reflux disease) adalah kondisi medis yang terjadi ketika asam lambung naik ke dalam esofagus, menyebabkan iritasi dan peradangan.
ketika asam lambung ini mengiritasi diafragma, cegukan bisa terjadi. selain cegukan, gerd biasanya menyebabkan sensasi terbakar di dada dan rasa asam di mulut, terutama saat berbaring atau setelah makan.
baca juga:mengikuti tren viral tanda masalah kurang percaya diri
baca juga:manfaat kacang panjang : superfood lokal yang kaya gizi dan menjanjikan
meski ada berbagai obat antasida yang dapat membantu meredakan gejala gerd, jika gejalanya tidak mereda atau mengganggu kualitas hidup, disarankan untuk menemui dokter untuk penanganan lebih lanjut.
3. latihan berat: olahraga ternyata bisa menyebabkan cegukan
olahraga berat, terutama yang melibatkan gerakan intens atau penggunaan otot diafragma secara berlebihan, bisa menyebabkan cegukan.
bagi atlet atau mereka yang rutin berolahraga dengan intensitas tinggi, diafragma bisa menjadi lebih kuat dan lebih mudah mengalami kejang yang memicu cegukan.
untungnya, dengan beristirahat dan relaksasi, cegukan akibat olahraga biasanya dapat mereda.
4. nyeri dada atau cedera tulang rusuk: meningkatkan intensitas cegukan
jika anda mengalami cedera atau ketegangan pada dada atau tulang rusuk, cegukan bisa menjadi lebih menyakitkan.
batuk terus-menerus atau cedera yang melibatkan dada dapat membuat kontraksi diafragma lebih terasa, sehingga menyebabkan cegukan yang lebih intens.
jika anda mengalami nyeri dada yang memburuk atau kesulitan bernapas, segeralah menemui dokter untuk evaluasi lebih lanjut.
5. distensi perut: perut kembung bisa memicu cegukan
perut yang terlalu penuh, baik karena makan berlebihan, gas, atau sembelit, dapat meregangkan diafragma dan memicu cegukan.
kondisi ini sering disertai dengan perasaan kembung atau mual. jika cegukan disertai dengan gejala-gejala lain seperti demam, muntah, atau darah dalam tinja, sebaiknya segera cari bantuan medis.
6. infeksi paru-paru: pneumonia bisa memperburuk cegukan
dalam beberapa kasus, infeksi paru-paru seperti pneumonia, bronkitis, atau fibrosis kistik dapat menyebabkan peradangan pada jaringan di sekitar diafragma dan paru-paru, yang mengarah pada cegukan.
gejala lainnya termasuk batuk berdahak, demam, sesak napas, dan nyeri dada. pengobatan seperti antibiotik, obat batuk, atau penurun demam bisa diperlukan untuk menangani infeksi yang mendasari.
7. gangguan neurologis: cegukan kronis akibat kerusakan saraf
beberapa kondisi neurologis seperti stroke, multiple sclerosis, atau cedera otak traumatis dapat mengganggu jalur saraf yang mengendalikan diafragma, sehingga menyebabkan cegukan kronis atau bahkan menyakitkan.
gangguan pada saraf ini bisa membuat cegukan berlangsung lebih lama atau lebih intens.
penanganan gangguan neurologis yang mendasari diperlukan untuk mengatasi cegukan yang terkait dengan kondisi ini, dan pengobatan yang tepat bisa bervariasi tergantung pada tingkat keparahan dan kondisi pasien.
cegukan adalah hal yang umum dan sering kali tidak berbahaya, tetapi jika berlangsung lama atau disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, bisa menjadi petunjuk adanya masalah medis yang lebih serius.
mengidentifikasi penyebab cegukan dapat membantu anda mengambil langkah yang tepat, apakah itu cukup dengan istirahat atau membutuhkan perawatan medis lebih lanjut.
jika cegukan terus berlanjut atau disertai gejala lain yang mengganggu, konsultasikan dengan dokter untuk pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut. (ant)

Tag

Share

Koran Terkait

Kembali ke koran edisi Palembang Pos 22 Januari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan