Mandi Uap Aromaterapi, Tips Kecantikan dan Kesehatan dalam Tangas Tradisional!

Reporter: Dahlia |

Editor: Isro |

Kamis , 28 Dec 2023 - 11:58

Rempah-rempah untuk penguapan tangas tradisional-Foto: Screenshot akun youtube @Pivo Van Holland-

mandi uap aromaterapi, tips kecantikan dan kesehatan dalam tangas tradisional!                            kesehatan - tangas atau bahasa modernnya sauna merupakan bentuk terapi panas yang telah lama digunakan di berbagai budaya untuk tujuan relaksasi dan kesehatan. 
kali ini, tangas menjadi bintang utama dengan untuk menciptakan aroma tubuh yang memikat. 
tangas juga bisa disebut mandi uap.
bukan mandi uap biasa, tangas merupakan penguapan dari rempah-rempah alami, yang di uapkan ke seluruh tubuh.
baca juga:rambut rontok dan ketombe ! atasi dengan buah kiwi, begini caranya...
baca juga:daun jeruk purut bantu redahkan stress dan meciptakan suasana rileks, begini caranya...
kali ini, tangas menjadi bintang utama dengan untuk menciptakan aroma tubuh yang memikat. 
dengan kandungan alami yang dipercaya memberikan nutrisi dan kelembutan pada kulit, tangas hadir sebagai solusi baru bagi mereka yang menginginkan keharmonisan antara kecantikan dan kesehatan.
manfaat tangas antara lain:
1.relaksasi otot
2.melancarkan sirkulasi darah
baca juga:mitos memakan bunga melati untuk kecantikan: fakta atau khayalan?
baca juga:panduan lengkap urutan skincare sebelum makeup, kamu sudah benar belum?
3.detoks tubuh
4.pembersihan kulit
5.meningkatkan kesehatan pernafasan
6.sebagai aroma terapi alami tubuh
7. meredakan stress.
bahan-bahan yang dibutuhkan untuk tangas: 
baca juga:kulit rusak terpapar matahari ! tenang solusinya bisa gunakan tomat, begini caranya !
baca juga:menawar racun ular, gunakan kunyit, ini caranya !
tambahkan bahan-bahan seperti akar alang-alang, daun sirih, jahe, serai, atau tumbuhan obat lainnya yang memiliki aroma harum atau sifat penyembuhan.
handuk atau selimut: untuk menutupi tubuh dan menjaga agar panas tidak keluar.
langkah-langkah:
1. pastikan ruangan  bersih dan bebas dari gangguan.
2.panaskan air secukupnya di panci besar, ketika mendidih, masukkan rempah-rempah lalu angkat.
3. biarkan air panas mengeluarkan uap untuk menciptakan lingkungan tangas.
4. duduk atau berdiri di atas rebusan air dan biarkan uap meresap ke dalam kulit dan pori-pori.
5. tutupi tubuh dengan selimut tebal agar uap tidak kemana-mana.
6. waktu yang disarankan untuk tangas tradisional biasanya berkisar antara 15 hingga 30 menit.
7. namun, sesuaikan dengan kenyamanan dan toleransi tubuh anda.
8. setelah selesai, keluarlah dengan hati-hati dan hindari perubahan suhu yang drastis.
9. setelah tangas, istirahat sejenak dan pastikan untuk minum air untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.
ingatlah bahwa tangas tradisional mungkin tidak cocok untuk semua orang, terutama bagi mereka yang memiliki masalah kesehatan tertentu.
sebaiknya, konsultasikan dengan dokter sebelum mencoba tangas atau perawatan panas apa pun, terutama jika anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya.***