Buah Pala Dapat Menjaga Kesehatan Otak dan Kulit
Selain memberikan rasa khas pada masakan, buah pala juga dapat menjaga kesehatan otak, melancarkan pencernaan, dan merawat kulit-Foto: instagram@donapiscesika-
Manfaat buah pala untuk kesehatan
1. Menghilangkan masuk angin
Pala memiliki sifat yang dapat menghangatkan tubuh, mirip dengan jahe.
Minuman atau rebusan dari buah pala dapat membantu meredakan gejala masuk angin, seperti perut kembung, mual, dan rasa tidak nyaman.
2. Mengatasi insomnia
Senyawa kimia dalam buah pala, seperti miristisin, diketahui dapat membantu meredakan masalah tidur.
Mengonsumsi air rebusan buah pala sebelum tidur dapat membantu tidur lebih nyenyak dan meningkatkan kualitas tidur.
3. Menambah nafsu makan
Enzim lipase dalam buah pala dapat membantu merangsang nafsu makan, sehingga sangat bermanfaat untuk anak-anak yang susah makan atau bagi mereka yang sedang dalam pemulihan pasca sakit.
4. Melancarkan pencernaan
Pala memiliki kandungan enzim lipase yang membantu tubuh dalam mencerna makanan dengan lebih baik.
Ini membuatnya sangat berguna untuk melancarkan proses pencernaan, khususnya bagi mereka yang sering mengalami gangguan pencernaan.
5. Menghilangkan muntah dan mual
Pala memiliki sifat antiemetik yang dapat membantu mengatasi mual dan muntah, sehingga sangat bermanfaat untuk orang yang mudah mabuk perjalanan atau yang mengalami mual akibat gangguan pencernaan.
6. Mengatasi nyeri
- Tag
- Share
-
-
