Ini Terapi yang Bisa Membantu Sembuhkan Kecanduan Judi Online

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Selasa , 26 Nov 2024 - 15:43

Psikolog klinis sekaligus Direktur Personal Growth Ratih Ibrahim menyampaikan penjelasan tentang penanganan kecanduan judi online di Jakarta, Selasa (26/11/2024) -FOTO : ANTARA-

Ratih menambahkan bahwa untuk menghindari kecanduan yang berkelanjutan, penting bagi pasien untuk mengganti kebiasaan buruk dengan kegiatan lain yang lebih sehat, seperti berolahraga, bekerja, atau terlibat dalam kegiatan sosial yang produktif.

Kecanduan judi online adalah masalah yang dapat merusak kehidupan banyak orang.

Namun, dengan terapi yang tepat, seperti CBT, Motivational Interviewing, terapi kelompok, serta dukungan dari keluarga dan lingkungan, pasien dapat memulai perjalanan mereka untuk sembuh dan kembali menjalani hidup yang lebih sehat dan produktif.

Proses penyembuhan memang tidak mudah dan memerlukan waktu yang panjang, namun dengan komitmen yang kuat dari pasien dan dukungan yang tepat, kecanduan judi online bisa diatasi.

ini terapi yang bisa membantu sembuhkan kecanduan judi online                            koranpalpos.com - kecanduan judi online telah menjadi masalah yang semakin memprihatinkan, seiring dengan kemudahan akses yang ditawarkan oleh teknologi digital.
namun, kabar baiknya adalah bahwa ada sejumlah terapi yang dapat membantu para korban untuk sembuh dari adiksi ini.
psikolog klinis ratih ibrahim mengungkapkan beberapa terapi yang efektif dalam mengatasi kecanduan judi online, termasuk di antaranya terapi perilaku kognitif (cognitive behavioral therapy/cbt).
baca juga:keunikan ghumah baghi : rumah adat suku pasemah yang terancam punah !
baca juga:asal usul dan sejarah sirah pulau padang oki : kisah kekuasaan dan kejatuhan pangeran batun ! 
menurut ratih, salah satu pendekatan utama dalam terapi ini adalah mengubah cara berpikir pasien.
"cbt itu kita masuk kepada cara berpikirnya, yang kemudian di-challenge oleh kita, jadi yang dari kebiasaan yang negatif kita ubah, dikondisikan," jelas psikolog yang juga menjabat sebagai direktur personal growth ini.
dalam konteks kecanduan judi online, terapis berfokus pada perubahan pola pikir pasien yang biasanya terjebak dalam anggapan bahwa judi adalah jalan cepat menuju kekayaan.
baca juga:daftar 10 kabupaten dengan penduduk paling maju di indonesia 2024 : inspirasi bagi daerah lain !
baca juga:daftar 5 kabupaten dengan sdm paling rendah di sumatera selatan 2024 : data bps terbaru !
"jadi, bagaimana dia terkunci kepada pikiran bahwa judi akan membuat dia kaya, itu diubah, terus pola hidupnya juga diubah," ujar ratih.
melalui terapi ini, pasien diharapkan bisa mengenali bahwa kecanduan judi bukan hanya berdampak buruk pada kondisi finansial, tetapi juga dapat membawa mereka terjerumus dalam lingkaran setan utang yang sulit keluar.
terapi motivational interviewing (mi)
baca juga:asal usul dan sejarah sumatera selatan : dari kejayaan sriwijaya hingga modernisasi zaman !
baca juga:3 kabupaten ini penghasil beras terbesar di sumatera selatan 2024 : ternyata juaranya bukan oku timur ! 
selain cbt, ratih juga menyoroti pentingnya terapi motivational interviewing (mi) sebagai pendekatan yang dapat memotivasi pasien untuk berubah.
terapi ini berfokus pada mendorong individu untuk menemukan dan memperkuat motivasi internalnya untuk sembuh.
"dalam terapi ini, psikolog mendorong pasien untuk membangun keinginan kuat untuk sembuh dari adiksi," kata ratih.
baca juga:asal usul dan sejarah dibangunnya bendungan perjaya di oku timur : dirancang sejak 1941, diresmikan 1995 !
baca juga:asal usul dan jejak sejarah tanjung sakti : warisan keberagaman budaya di sumatera selatan !
pendekatan ini memungkinkan pasien untuk lebih sadar dan yakin bahwa mereka bisa berubah serta melepaskan diri dari kecanduan judi online.
dalam beberapa kasus, terapi kelompok juga dapat menjadi alternatif yang efektif dalam penyembuhan kecanduan judi online.
menurut ratih, pengalaman dan dukungan sosial dari orang-orang yang sudah sembuh seringkali dapat memberikan inspirasi dan semangat bagi pasien yang sedang berjuang melawan adiksinya.
"untuk judi online ini, terapi kelompok juga kami percaya bisa diterapkan. jadi, yang bisa di situ siapapun juga yang terpapar, termasuk keluarganya," kata ratih.
selain pasien, anggota keluarga juga dapat turut terlibat dalam proses terapi ini.
namun, ratih menegaskan bahwa sifat terapi harus disesuaikan dan ada persetujuan dari pasien itu sendiri untuk menjalani proses penyembuhan.
dengan adanya dukungan dari kelompok yang mengalami hal serupa, pasien bisa merasa lebih diterima dan tidak sendirian dalam perjuangan mereka.
penyembuhan kecanduan judi online bukanlah hal yang instan.
ratih menjelaskan bahwa terapi biasanya dilakukan dalam rentang waktu yang cukup panjang, tergantung pada tingkat keparahan kecanduan pasien.
"terapi untuk membantu penyembuhan kecanduan judi online biasanya dilakukan secara intens dalam waktu tiga sampai enam bulan, atau bahkan satu tahun, sesuai dengan tingkat adiksi," kata ratih.
namun, kesembuhan yang dicapai tidak akan bertahan lama jika pasien tidak yakin pada diri sendiri bahwa mereka bisa lepas dari jerat judi online.
"kesembuhan pasien tidak bisa tetap bertahan kalau yang bersangkutan tidak yakin pada diri sendiri bahwa dia bisa melepaskan diri dari jerat judi online," jelasnya.
oleh karena itu, terapi harus dilakukan dengan pendekatan yang berkelanjutan dan mendalam agar pasien benar-benar mampu keluar dari kecanduan ini.
selain terapi yang dilakukan oleh tenaga profesional, peran lingkungan sekitar pasien, terutama keluarga, juga sangat penting dalam proses pemulihan.
ratih mengungkapkan bahwa untuk menghindari godaan yang datang dari lingkungan sosial, pasien disarankan untuk menjauhi kontak dengan teman-teman atau kelompok yang dapat mempengaruhi mereka kembali terjerumus ke dalam kecanduan.
"berat lho, ngelawan diri sendiri, itu susah banget. baru senang sudah ada kemajuan, terus orangnya menyabotase dirinya dia sendiri," kata ratih.
hal ini menunjukkan bahwa proses pemulihan tidak hanya bergantung pada pasien itu sendiri, tetapi juga pada upaya kolektif dari keluarga dan orang-orang terdekat untuk membantu pasien tetap berada di jalur yang benar.
keluarga dapat berperan dengan membantu pasien mengalihkan perhatian mereka kepada kegiatan yang lebih positif dan bermanfaat.
"keluarga harus membantu memastikan pasien bisa mengalihkan perhatian dengan melakukan kegiatan yang bermanfaat," ujar ratih.
selain itu, keluarga juga harus memberikan dukungan emosional yang konsisten agar pasien merasa lebih dihargai dan didukung dalam proses penyembuhan mereka.
ratih menekankan bahwa kesadaran pasien untuk berubah adalah kunci utama dalam terapi ini.
pasien yang tidak memiliki niat kuat untuk sembuh akan sulit keluar dari kecanduan judi online meskipun menjalani terapi secara intensif.
"kesembuhan itu butuh komitmen, baik dari pasien itu sendiri maupun dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitarnya," tegasnya.
dalam beberapa kasus, terapis juga akan membantu pasien dengan langkah-langkah praktis, seperti memblokir aplikasi judi online yang dapat memicu keinginan untuk berjudi.
ratih menambahkan bahwa untuk menghindari kecanduan yang berkelanjutan, penting bagi pasien untuk mengganti kebiasaan buruk dengan kegiatan lain yang lebih sehat, seperti berolahraga, bekerja, atau terlibat dalam kegiatan sosial yang produktif.
kecanduan judi online adalah masalah yang dapat merusak kehidupan banyak orang.
namun, dengan terapi yang tepat, seperti cbt, motivational interviewing, terapi kelompok, serta dukungan dari keluarga dan lingkungan, pasien dapat memulai perjalanan mereka untuk sembuh dan kembali menjalani hidup yang lebih sehat dan produktif.
proses penyembuhan memang tidak mudah dan memerlukan waktu yang panjang, namun dengan komitmen yang kuat dari pasien dan dukungan yang tepat, kecanduan judi online bisa diatasi.