Selain Mengusir Nyamuk, Ini 9 Manfaat Lavender yang Tersembunyi!
Bunga Lavender, tidak hanya dapat mengusir nyamuk, tetapi tersimpan segudang manfaat. Foto: Instagram @hahndrof_lavender--
PALEMBANG- Lavender, bunga berwarna ungu yang aromanya dapat mengusir nyamuk.
Ternyata tidak hanya memikat hati dengan penampilannya yang cantik, tetapi juga menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan.
Terlepas dari popularitasnya sebagai tanaman hias, Lavender atau Lavundala officinalis, memiliki senyawa flavonoid yang memberikan berbagai khasiat luar biasa, mulai dari meningkatkan kualitas tidur hingga meredakan gejala depresi.
1. Meningkatkan Kualitas Tidur
BACA JUGA:Hipertensi ! Coba Rutin Minum Infused Water Timun, Begini Cara Mengolahnya Agar Jadi Minuman Nikmat
BACA JUGA:Daun Mangkoan Ampuh untuk Atasi Nyeri Payudara
Lavender telah lama dikenal sebagai pengusir nyamuk alami, tetapi senyawa flavonoid yang terkandung dalam bunga ini juga memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Aromanya yang lembut dapat merilekskan sistem saraf dan membantu mengatasi insomnia.
2. Meredakan Nyeri Haid
Bagi wanita yang sering mengalami nyeri haid, Lavender dapat menjadi solusi alami yang efektif.
BACA JUGA:Khasiat Labu Kuning Sangat Banyak untuk Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sulit Tidur ? Coba Minum Teh Daun Sirsak, Dijamin Topcer
Khasiat antiinflamasi dari senyawa flavonoid membantu meredakan ketidaknyamanan dan kram yang sering terjadi selama menstruasi.
3. Mengatasi Sakit Kepala
- Tag
- Share
-
-
