Ampas Kelapa Dapat Menghaluskan Kulit serta Melembabkan Rambut

Reporter: Oma Ina |

Editor: Yuli |

Jumat , 13 Sep 2024 - 14:08

Jangan buang ampas kelapa Manfaatkan sisa santan ini untuk mendapatkan kulit halus dan rambut lembut-Foto: Instagram @koei_agrokompleks-

KESEHATAN,KORANPALPOS.COM - Kelapa adalah salah satu bahan makanan yang sangat beragam pemanfaatannya.

Dari kelapa utuh, masyarakat bisa mendapatkan air kelapa yang menyegarkan, daging kelapa yang lezat, hingga santan yang sering digunakan dalam berbagai masakan.

Namun, sering kali, ampas kelapa—sisa hasil perasan santan—dianggap sebagai limbah dan dibuang begitu saja.

Padahal, ampas kelapa ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

Manfaat ampas kelapa

1. Menghaluskan kulit

Ampas kelapa memiliki tekstur yang kasar dan mengandung serat yang bermanfaat untuk pengelupasan kulit.

Di daerah Karibia dan Afrika, ampas kelapa telah lama digunakan dalam perawatan kulit sebagai bagian dari ritual kecantikan dan detoksifikasi.

Selain itu, ampas kelapa juga bisa membantu mengurangi minyak berlebihan pada kulit berminyak dan memberikan efek menenangkan pada kulit yang sensitif.

Cara penggunaan:

ampas kelapa dapat menghaluskan kulit serta melembabkan rambut                             kesehatan,koranpalpos.com - kelapa adalah salah satu bahan makanan yang sangat beragam pemanfaatannya.
dari kelapa utuh, masyarakat bisa mendapatkan air kelapa yang menyegarkan, daging kelapa yang lezat, hingga santan yang sering digunakan dalam berbagai masakan.
namun, sering kali, ampas kelapa—sisa hasil perasan santan—dianggap sebagai limbah dan dibuang begitu saja.
padahal, ampas kelapa ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
baca juga:kuning telur baik untuk kesehatan mata, tulang, dan gigi
baca juga:memanfaatkan produk herbal untuk perbaiki fungsi mata
manfaat ampas kelapa
1. menghaluskan kulit
ampas kelapa memiliki tekstur yang kasar dan mengandung serat yang bermanfaat untuk pengelupasan kulit.
di daerah karibia dan afrika, ampas kelapa telah lama digunakan dalam perawatan kulit sebagai bagian dari ritual kecantikan dan detoksifikasi.
baca juga:memanfaatkan produk herbal untuk perbaiki fungsi mata
baca juga:biji bunga matahari dapat menenangkan saraf, otot dan menyehatkan tulang 
selain itu, ampas kelapa juga bisa membantu mengurangi minyak berlebihan pada kulit berminyak dan memberikan efek menenangkan pada kulit yang sensitif.
cara penggunaan:
1. persiapan: siapkan ampas kelapa segar setelah memeras santan.
pastikan ampas tersebut tidak terlalu kering.
baca juga:nasi jagung ternyata dapat menyehatkan tulang dan mata
baca juga:teh ternyata bermanfaat untuk melindungi tulang serta meningkatkan kesehatan gigi
2. aplikasi: oleskan ampas kelapa secara merata ke seluruh wajah, hindari area mata secara langsung.
untuk hasil terbaik, bisa menutup area mata dengan irisan mentimun yang segar, yang juga memberikan efek menenangkan.
3. waktu tunggu: diamkan selama sekitar 30 menit.
selama waktu ini, ampas kelapa akan bekerja untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan memberikan kelembutan pada kulit.
4. pembersihan: bilas wajah dengan air bersih setelah waktu tunggu selesai. untuk hasil optimal, lakukan perawatan ini secara rutin setiap hari.
manfaat: penggunaan rutin dapat membantu menghaluskan kulit, mengurangi minyak berlebihan, dan memberikan efek segar pada wajah.
kulit akan terasa lebih lembut dan tampak lebih bercahaya.
2. scrub wajah
ampas kelapa memiliki tekstur kasar yang sangat efektif untuk mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori.
penggunaan scrub dari ampas kelapa dapat membantu kulit terlihat lebih sehat, bersih, dan terasa lebih lembut.
scrub ini juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di kulit, memberikan efek segar dan cerah.
cara penggunaan:
1. persiapan: ambil ampas kelapa secukupnya dan pastikan bahwa ampas tersebut dalam keadaan segar.
jika terlalu kering, tambahkan sedikit air untuk mendapatkan konsistensi yang lebih baik.
2. aplikasi: oleskan ampas kelapa ke seluruh wajah dengan gerakan memutar yang lembut.
hindari tekanan yang berlebihan untuk mencegah iritasi pada kulit.
3. pembersihan: setelah mengoleskan scrub, biarkan selama beberapa menit agar nutrisi dapat terserap ke dalam kulit.
bilas dengan air hangat untuk membersihkan sisa-sisa scrub.
manfaat: penggunaan scrub ini secara teratur akan membantu mengangkat sel kulit mati, membersihkan pori-pori, dan meningkatkan tekstur kulit.
hasilnya adalah kulit yang lebih halus, bersih, dan cerah.
3. melembabkan rambut 
ampas kelapa kaya akan nutrisi yang dapat membantu melembabkan rambut dan menjaga kesehatan kulit kepala.
kandungan lemak sehat dalam ampas kelapa dapat membantu menghidrasi rambut kering, membuatnya lebih lembut dan berkilau.
penggunaan ampas kelapa secara teratur juga dapat meningkatkan kesehatan rambut secara keseluruhan.
cara penggunaan:
1. persiapan: gunakan ampas kelapa segar dan pastikan bahwa ampas tersebut tidak terlalu kering. jika terlalu kering, tambahkan sedikit air untuk mempermudah aplikasi.
2. aplikasi: balurkan ampas kelapa ke seluruh rambut dari akar hingga ujung. pastikan setiap helai rambut terlapisi ampas kelapa dengan baik.
3. waktu tunggu: diamkan selama beberapa menit. jika memungkinkan, tutupi rambut dengan shower cap atau handuk hangat untuk meningkatkan penyerapan nutrisi.
4. pembersihan: bilas rambut dengan air bersih setelah waktu tunggu selesai. gunakan sampo jika diperlukan untuk menghilangkan sisa ampas kelapa.
manfaat: penggunaan ampas kelapa secara rutin dapat membantu melembabkan rambut, mengurangi kekeringan, dan memberikan kilau alami pada rambut.
rambut akan terasa lebih lembut, sehat, dan mudah diatur.
4. mencegah risiko serangan kanker
ampas kelapa dapat diolah menjadi tepung kelapa, yang kaya akan protein, rendah lemak, dan bebas gluten.
tepung kelapa ini memiliki potensi untuk membantu mengendalikan berbagai kondisi kesehatan, termasuk obesitas, sembelit, dan risiko penyakit serius seperti kanker.
asam lemak rantai pendek yang terdapat dalam tepung kelapa, seperti asetat, propionat, dan asam butirat, diketahui memiliki efek protektif terhadap kanker usus besar.
cara penggunaan:
1. pembuatan tepung kelapa: untuk membuat tepung kelapa, keringkan ampas kelapa hingga benar-benar kering, kemudian giling halus menggunakan blender atau food processor.
2. penggunaan dalam makanan: gunakan tepung kelapa dalam berbagai resep makanan, seperti pai, biskuit, atau cake.
tepung kelapa dapat digunakan sebagai pengganti sebagian atau seluruh tepung terigu dalam resep.
manfaat: mengonsumsi tepung kelapa secara rutin dapat membantu mengendalikan berat badan, meningkatkan pencernaan, dan mengurangi risiko beberapa jenis kanker.
ini juga memberikan alternatif makanan yang lebih sehat bagi mereka yang sensitif terhadap gluten.*

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 13 September 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan