Wow, Kencur Ternyata Topcer Meningkatkan Kesuburan Pria

Reporter: Maryati |

Editor: Dahlia |

Minggu , 04 Aug 2024 - 10:41

Kencur juga topcer untuk meningkatkan kesuburan pria.-Foto : Maryati-

KORANPALPOS.COM - Kencur (Kaempferia galanga) adalah rimpang yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional, khususnya di Asia Tenggara.

Di Indonesia, Kencur paling populer dengan jamunya yakni jamu beras kencur.

Meski sebenarnya kencur juga kerap dijadikan bumbu untuk memberikan rasa dan aroma yang khas pada menu tradisional Nusantara, seperti bumbu urap, bumbu pecel, dan lainnya.

Meski sudah dikenal sebagai tanaman herbal, namun masih banyak yang belum tahu kandungan dan manfaat apa saja yang terdapat dalam kencur.

Berikut adalah beberapa kandungan penting yang terdapat dalam kencur diantaranya :

1. Saponin

Berfungsi sebagai antimikroba dan meningkatkan daya tahan tubuh.

2. Polifenol

Memiliki sifat antioksidan yang kuat.

3. Pati

wow, kencur ternyata topcer meningkatkan kesuburan pria                            koranpalpos.com - kencur (kaempferia galanga) adalah rimpang yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional, khususnya di asia tenggara. 
di indonesia, kencur paling populer dengan jamunya yakni jamu beras kencur. 
meski sebenarnya kencur juga kerap dijadikan bumbu untuk memberikan rasa dan aroma yang khas pada menu tradisional nusantara, seperti bumbu urap, bumbu pecel, dan lainnya. 
meski sudah dikenal sebagai tanaman herbal, namun masih banyak yang belum tahu kandungan dan manfaat apa saja yang terdapat dalam kencur.
baca juga:buah nangka: keistimewaan kesehatan dan kecantikan kuliner dari tropis
baca juga:tips aman dari cedera saat berolahraga : panduan lengkap untuk pemula dan atlet !
berikut adalah beberapa kandungan penting yang terdapat dalam kencur diantaranya :
1. saponin
 berfungsi sebagai antimikroba dan meningkatkan daya tahan tubuh.
2. polifenol
baca juga:7 manfaat luar biasa bawang putih untuk kesehatan dan cara konsumsinya
baca juga:9 manfaat senam pound fit yang lagi tren bagi kesehatan
memiliki sifat antioksidan yang kuat.
3. pati
sumber energi dan memiliki sifat menenangkan saluran pencernaan.
4. minyak atsiri
baca juga:10 khasiat istimewa kacang merah : manfaat kesehatan yang baik untuk kulit hingga sistem pencernaan !
baca juga:ide mengakhiri hidup bisa terdeteksi pada remaja
kencur mengandung minyak atsiri yang terdiri dari berbagai senyawa seperti kamfer, borneol, cineol, dan lainnya.
5. flavonoid
senyawa ini berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan.
berbagai kandungan penting dalam kencur tersebut membuat rimpang yang banyak ditemui di asia tenggara ini dipercaya dapat memberi manfaat kesehatan untuk semua usia, anak-anak hingga dewasa, laki-laki dan perempuan.
baca juga:begini cara buah mengkudu meningkatkan kesehatan otak dan kulit
baca juga:ini dia manfaat daun singkong mulai dari mengatasi diare hingga meningkatkan kekebalan tubuh
berikut manfaat kencur, nomor 7 belum banyak yang tahu loh :
1. anti nyamuk
aroma minyak atsiri yang terbuat dari ekstrak kencur tidak disukai oleh nyamuk. karena itu orang dulu biasa mengoleskan minyak kencur ke tubuh mereka agar tidak digigit nyamuk. 
2. menjaga kesehatan pencernaan
kencur dapat meredakan perut kembung, diare, dan gangguan pencernaan lainnya. 
manfaat ini didapat dari pati kencur yang mengandung sifat antiradang dan antinyeri.
3. mengurangi stres dan kecemasan 
aromaterapi menggunakan minyak atsiri kencur dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres.
4. mengatasi infeksi
sifat antimikroba kencur efektif dalam melawan berbagai bakteri dan jamur penyebab infeksi.
5. meredakan batuk dan pilek kencur memiliki sifat ekspektoran yang membantu mengencerkan lendir sehingga lebih mudah dikeluarkan.
6. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
kandungan saponin dan flavonoid dalam kencur membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, sehingga sistem kekebalan tubuh tetap terjaga. 
7. meningkatkan kesuburan pria
ternyata kencur juga topcer untuk meningkatkan kesuburan pria. 
manfaat satu ini belum banyak yang tahu. namun orang dulu sering mengkonsumi kencur sebagai lalapan untuk menjaga daya tahan tubuh. 
menurut umar, seorang tabib asal sumatera selatan, konsumsi ekstrak kencur dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh, meningkatkan kuantitas dan kualitas sperma yang baik.  
"bagi pria yang kesuburannya kurang, bisa mencoba konsumsi ekstrak kencur setiap pagi dalam kondisi perut kosong," katanya.
namun secara medis manfaat ini masih memerlukan penelitian yang mendalam.
untuk mendapatkan sejumlah manfaat dari kencur, berikut cara konsumsinya :
1. ramuan tradisional 
kencur dapat direbus dan air rebusannya diminum untuk meredakan batuk atau meningkatkan stamina, serta sejumlah manfaat lainnya untuk kesehatan.
2. konsumsi langsung
kencur muda atau daun kencur bisa dikonsumsi langsung atau dijadikan lalapan saat makan. 
3. ditumbuk/blender
kencur dapat ditumbuk dan dioleskan langsung pada bagian tubuh untuk mengurangi luka memar.
4. minyak pijat
minyak atsiri kencur dapat digunakan untuk pijat tubuh guna meredakan nyeri otot dan sendi.
demikian sekilas informasi tentang kencur, tanaman herbal dengan berbagai kandungan bermanfaat yang dapat membantu menjaga kesehatan dan mengatasi berbagai keluhan kesehatan. penggunaan kencur dalam pengobatan tradisional sudah terbukti secara turun-temurun, meskipun selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum memulai pengobatan herbal.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Palembang Pos 16 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan