Belimbing Wuluh: Buah Ajaib dengan Segudang Manfaat Kesehatan dan Kuliner
Belimbing Wuluh: Buah Ajaib dengan Segudang Manfaat Kesehatan dan Kuliner-foto : tangkapan layar ig, emihacikenz--
KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Belimbing wuluh, buah yang mungkin sudah tidak asing lagi di telinga kita.
Tidak hanya sebagai bahan tambahan dalam masakan, belimbing wuluh ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh.
Karakteristik buah ini tidak hanya sebatas rasa asamnya yang khas tetapi juga kandungan nutrisi yang melimpah di dalamnya.
Belimbing wuluh dikenal juga dengan sebutan belimbing sayur atau belimbing asam.
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Pandan untuk Kesehatan dan Kecantikan, Jadikan Kulitmu Selembut Sutra !
Buah ini memiliki bentuk yang lebih kecil daripada belimbing biasa dan memiliki rasa yang lebih asam.
Selain itu, belimbing wuluh juga memiliki kulit yang hijau keputihan ketika masih muda tetapi berubah menjadi warna kuning ketika matang sepenuhnya.
Salah satu kelebihan belimbing wuluh adalah kandungan vitamin C yang tinggi.
Vitamin C adalah antioksidan alami yang berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
BACA JUGA:10 Tips Sehat untuk Melancarkan Siklus Menstruasi dan Meningkatkan Kesehatan Wanita !
BACA JUGA:Benarkah Biji Selasih Bisa Membuat Awet Muda?
Dengan mengonsumsi belimbing wuluh secara rutin, Anda dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
Selain itu, belimbing wuluh juga mengandung senyawa fitokimia yang bermanfaat bagi kesehatan.
Senyawa tersebut memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat melawan peradangan dan menjaga kesehatan jantung.
Dengan mengonsumsi belimbing wuluh, Anda juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan diabetes.
BACA JUGA:Susu Kambing: Rahasia Alami untuk Kecantikan Kulit dan Rambut yang Semakin Populer
- Tag
- Share
-
-
