Untuk penderita sakit maag, sebaiknya mengonsumsi ubi kayu tanpa tambahan gula atau pemanis buatan.
Gula dapat memicu produksi asam lambung yang berlebihan, yang dapat memperburuk kondisi sakit maag.
3. Hindari Konsumsi Bersama Makanan Pedas atau Berlemak
Meskipun ubi kayu memiliki khasiat yang baik bagi penderita sakit maag, tetapi sebaiknya dihindari untuk dikonsumsi bersamaan dengan makanan pedas atau berlemak.
Kombinasi ini dapat meningkatkan risiko iritasi pada lambung.
4. Konsultasi dengan Ahli Gizi atau Dokter
Sebelum mengonsumsi ubi kayu secara rutin sebagai bagian dari diet untuk mengatasi sakit maag, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli gizi atau dokter.
Mereka dapat memberikan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan tubuh.
Namun, penting untuk mengonsumsinya dengan cara yang tepat dan mengikuti saran dari ahli gizi atau dokter untuk memperoleh manfaat yang maksimal. ***