Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan nutrisi penting lainnya, seperti buah-buahan, sayuran, dan Omega 3, dapat membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam.
Pastikan juga untuk minum air yang cukup agar kulit tetap terhidrasi.
Dengan mengikuti saran-saran tersebut, diharapkan masalah kulit seperti jerawat dan bibir kering dapat diminimalkan, sehingga kita dapat menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan tanpa gangguan dari masalah kulit.***
Kategori :