6. Mengatasi Masalah Pencernaan
Masalah pencernaan seperti maag, perut kembung, diare, dan sembelit dapat diatasi dengan konsumsi Rumex. Daun dan akarnya memiliki efek menenangkan pada saluran cerna.
Cara konsumsi:
Minum teh Rumex 2 kali sehari sebelum makan untuk memperlancar sistem pencernaan.
7. Mengobati Rematik dan Nyeri Sendi
Kandungan anti-inflamasi pada Rumex menjadikannya efektif untuk meredakan nyeri sendi, artritis, dan rematik. Ini sangat bermanfaat untuk lansia atau mereka yang aktif secara fisik.
Cara penggunaan:
Teh akar Rumex diminum rutin setiap hari.
Bisa juga dikompres pada bagian sendi yang nyeri.
8. Mengurangi Nyeri Menstruasi dan Gangguan Hormon
Bagi wanita, Rumex adalah solusi alami untuk:
Nyeri haid
PMS
Menopause dini
Siklus haid tidak teratur
Rumex menstabilkan hormon estrogen dan progesteron, sehingga siklus hormonal menjadi lebih seimbang.