Manfaat Jambu Biji: Buah Murah dengan Segudang Khasiat untuk Kesehatan Tubuh

Untuk menjaga kandungan nutrisinya, sebaiknya konsumsi jambu biji dalam keadaan segar dan tidak terlalu lama disimpan.

Jambu biji bukan hanya buah yang lezat dan menyegarkan, tetapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan.

Kandungan vitamin, mineral, dan antioksidannya mampu membantu menjaga sistem imun, pencernaan, jantung, kulit, hingga berat badan.

Dengan harga yang terjangkau dan mudah ditemukan di pasar tradisional maupun supermarket, jambu biji layak disebut sebagai “superfood lokal” yang kaya manfaat.

Mulailah menjadikan jambu biji sebagai bagian dari pola makan sehat Anda setiap hari untuk mendapatkan manfaat alaminya secara maksimal.