Ini menjadikan timun suri sebagai bagian penting dalam diet sehat untuk pencegahan kanker.
9. Menjaga Kesehatan Sendi dan Tulang
Kandungan silika dalam timun suri berperan penting dalam menjaga kesehatan sendi dan tulang.
Silika membantu memperkuat jaringan ikat dalam tubuh, termasuk ligamen dan tendon, yang berperan dalam menjaga stabilitas sendi.
Dengan mengonsumsi timun suri secara rutin, dapat membantu menjaga kekuatan dan elastisitas sendi, serta mencegah masalah sendi seperti osteoarthritis.
Silika juga berperan dalam memperbaiki jaringan ikat yang rusak akibat cedera atau penuaan, sehingga mengonsumsi timun suri dapat membantu menjaga sendi tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
10. Membunuh Cacing Pita
Selain manfaatnya untuk kesehatan pencernaan secara umum, biji timun suri juga dikenal dapat membantu membunuh cacing pita yang ada di saluran pencernaan.
Biji timun suri mengandung senyawa aktif yang dapat membantu mengatasi infeksi parasit dan membersihkan saluran pencernaan dari cacing dan parasit lainnya.
Ini adalah salah satu manfaat kesehatan yang sering kali tidak diketahui oleh banyak orang.
11. Menyuburkan Rambut dan Merawat Kuku
Kandungan silika dalam timun suri tidak hanya bermanfaat untuk sendi dan tulang, tetapi juga untuk rambut dan kuku.
Silika membantu memperkuat struktur rambut dan kuku, mencegah rambut rontok, dan menjaga kuku tetap kuat dan sehat.
Dengan mengonsumsi timun suri secara teratur, akan menjadikan rambut lebih sehat dan kuku yang tidak mudah rapuh.