2. Melancarkan Pencernaan
Kandungan seratnya membantu mengatur pergerakan usus, mencegah sembelit, serta menjaga keseimbangan bakteri baik di dalam usus.
3. Menunjang Kesehatan Kandung Kemih
Ekstrak minyak biji labu kuning telah terbukti secara ilmiah membantu mengatasi kandung kemih yang terlalu aktif, berdasarkan penelitian di Journal of Traditional and Complementary Medicine.
4. Mendukung Pertumbuhan Bayi
Teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis membuat labu kuning cocok sebagai MPASI. Kandungan nutrisinya mampu membantu mencukupi kebutuhan gizi bayi.
5. Meningkatkan Energi
Magnesium yang terkandung di dalamnya berperan mengubah makanan menjadi energi, sehingga baik untuk menjaga stamina harian.
6. Menurunkan Risiko Kanker
Beta-karoten di labu kuning diubah tubuh menjadi vitamin A yang berperan melindungi dari beberapa jenis kanker.
7. Menjaga Kesehatan Mata
Kaya vitamin A dan C yang membantu mencegah degenerasi makula dan mengurangi risiko katarak.
8. Mencegah Refluks Asam (GERD)
Seratnya mempercepat pengosongan lambung, mengurangi risiko asam lambung naik.
9. Aman untuk Penderita Diabetes
Indeks glikemiknya rendah sehingga membantu mengontrol gula darah dan membuat kenyang lebih lama.