Tingkatkan Fungsi Otak dan Daya Ingat dengan Seledri Jepang

Penyajian: Daun ashibata segar atau kering dapat diseduh dengan air panas untuk menghasilkan teh herbal yang nikmat.

Frekuensi Konsumsi: Disarankan untuk mengonsumsi 1-2 cangkir teh ashibata setiap hari agar manfaatnya optimal.

Tips Tambahan:Untuk menambah rasa, bisa mencampur teh ashibata dengan madu atau lemon.

Efek Samping

Meskipun teh ashibata memiliki banyak manfaat, tetap perlu diperhatikan bagi yang memiliki kondisi medis khusus atau sedang mengonsumsi obat tertentu. Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menjadikan teh ini sebagai minuman rutin.