Para ahli gizi merekomendasikan konsumsi buah dan sayuran secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang. Buah semangka yang rendah kalori dan tinggi nutrisi merupakan pilihan yang baik untuk menambahkan variasi dalam asupan harian.
Rajin mengonsumsi buah semangka dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, sehingga mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang terkandung dalam setiap potongannya, semangka bukan hanya menjadi buah yang lezat tetapi juga investasi kesehatan yang cerdas untuk tubuh Anda.
Jangan ragu untuk menikmati kelezatan dan kesehatan yang terkandung dalam buah semangka setiap kali Anda menggigitnya.*
Tags : #vitamin dan mineral
#makanan sehat
#kesehatan tubuh
#hidrasi optimal
#gizi seimbang
#buah semangka
#antioksidan alami
Kategori :
Terkait
Selasa 11 Nov 2025 - 15:12 WIB
Obati dan Cegah Ambeien dengan Jintan Putih
Senin 10 Nov 2025 - 15:48 WIB
Jaga Kesehatan Mata dan Sistem Saraf dengan Daging Kambing
Senin 03 Nov 2025 - 21:41 WIB
Pentingnya Protein Hewani untuk Pertumbuhan dan Kecerdasan Anak
Selasa 28 Oct 2025 - 13:52 WIB
Redakan Stres dan Depresi dengan Petai
Senin 27 Oct 2025 - 10:33 WIB
Amankah Gula Halus untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya
Terpopuler
Selasa 11 Nov 2025 - 20:43 WIB
GoTo Sambut Baik Rencana Merger dengan Grab
Selasa 11 Nov 2025 - 21:36 WIB
Gedung Kementerian HAM Resmi Bernama Gus Dur
Selasa 11 Nov 2025 - 20:55 WIB
Sumsel United Tempati Posisi Keempat pada Putaran Pertama Liga 2 Indonesia 2025
Selasa 11 Nov 2025 - 21:58 WIB
NasDem Konsisten Dukung Prabowo-Gibran
Selasa 11 Nov 2025 - 21:08 WIB
Indonesia U-17 Ukir Sejarah Manis di Piala Dunia U-17
Selasa 11 Nov 2025 - 21:44 WIB
Wamentan: Pangan Pilar Pembangunan
Terkini
Rabu 12 Nov 2025 - 20:40 WIB
Muara Enim dan SEAFDEC Jalin Kolaborasi Strategis Pengembangan Ikan Air Tawar
Rabu 12 Nov 2025 - 20:36 WIB
Kapadze Siap Tantangan Baru di Indonesia
Rabu 12 Nov 2025 - 20:27 WIB
Luke Bangga Kenakan Jersey Timnas Garuda
Rabu 12 Nov 2025 - 20:20 WIB
Skuad Garuda Muda Target Juara Lagi di SEA Games 2025 Thailand
Rabu 12 Nov 2025 - 19:57 WIB
Sinergi Program GSMP, Bupati Salurkan 500 Paket Panti Asuhan.
Rabu 12 Nov 2025 - 19:47 WIB
Pertama di Sumsel, Baznas Berikan Jaminan Sosial 100 Pekerja Rentan
Rabu 12 Nov 2025 - 19:38 WIB
Ubah Sampah Jadi Energi
Rabu 12 Nov 2025 - 19:00 WIB
Sumsel United Pasang Target 3 Poin saat Jamu Persikad Depok di Jakabaring
Rabu 12 Nov 2025 - 18:56 WIB
Kisah Inspiratif Ibu Sutarmi: Petani Jamur Tiram Asal Musi Rawas Berhasil Ubah Limbah Jadi Ladang Cuan
Rabu 12 Nov 2025 - 16:46 WIB