Para ahli gizi merekomendasikan konsumsi buah dan sayuran secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang. Buah semangka yang rendah kalori dan tinggi nutrisi merupakan pilihan yang baik untuk menambahkan variasi dalam asupan harian.
Rajin mengonsumsi buah semangka dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, sehingga mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang terkandung dalam setiap potongannya, semangka bukan hanya menjadi buah yang lezat tetapi juga investasi kesehatan yang cerdas untuk tubuh Anda.
Jangan ragu untuk menikmati kelezatan dan kesehatan yang terkandung dalam buah semangka setiap kali Anda menggigitnya.*
Tags : #vitamin dan mineral
#makanan sehat
#kesehatan tubuh
#hidrasi optimal
#gizi seimbang
#buah semangka
#antioksidan alami
Kategori :
Terkait
Sabtu 02 Aug 2025 - 12:00 WIB
Tingkatkan Fungsi Otak dan Daya Ingat dengan Seledri Jepang
Sabtu 02 Aug 2025 - 08:10 WIB
Air Putih : Minuman Sederhana dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan
Jumat 01 Aug 2025 - 11:17 WIB
Redakan Nyeri Menstruasi dan Gejala Menopause dengan Bunga Gemitir
Jumat 01 Aug 2025 - 07:20 WIB
Nori Rumput Laut Kaya Gizi yang Jadi Favorit Pecinta Kuliner Sehat
Minggu 27 Jul 2025 - 13:20 WIB
Cegah Gagal Jantung dan Nyeri Dada dengan Buah Haw
Terpopuler
Sabtu 02 Aug 2025 - 10:17 WIB
Harga Pangan 2 Agustus 2025: Bawang Merah Rp46.278, Cabai Rawit Rp49.642 per Kilogram !
Sabtu 02 Aug 2025 - 12:00 WIB
Tingkatkan Fungsi Otak dan Daya Ingat dengan Seledri Jepang
Sabtu 02 Aug 2025 - 12:10 WIB
Obati Bisul dan Rematik dengan Pohon Rambung Merah
Sabtu 02 Aug 2025 - 19:35 WIB
Gambas Untuk Jantung Sehat hingga Kulit Glowing!
Sabtu 02 Aug 2025 - 13:00 WIB
Atasi Anemia dan Alergi dengan Spirulina
Sabtu 02 Aug 2025 - 10:06 WIB
Harga Emas Antam Hari Ini 2 Agustus 2025: Melonjak Tajam Rp47.000, Sentuh Rp1,94 Juta per Gram !
Terkini
Minggu 03 Aug 2025 - 09:56 WIB
Final Community Shield 2025: Liverpool vs Crystal Palace, Duel Panas di Wembley!
Minggu 03 Aug 2025 - 09:20 WIB
Persib Bandung Resmi Umumkan Skuad Musim 2025/26
Minggu 03 Aug 2025 - 09:10 WIB
Wuling Klarifikasi Petisi Konsumen Soal Binguo EV Turun Rp180 Juta: Ini Penjelasannya !
Minggu 03 Aug 2025 - 08:59 WIB
Gol Debut Kevin Diks Antar Kemenangan Monchengladbach 2-0 atas Valencia di Laga Uji Coba
Minggu 03 Aug 2025 - 08:49 WIB
Prakirakan Cuaca BMKG 3 Agustus 2025: Palembang dan Kota Besar Lain Diguyur Hujan Ringan !
Minggu 03 Aug 2025 - 08:40 WIB
Kadek Arel: Optimis Hadapi Korsel di Kualifikasi Piala Asia U-23 2026
Minggu 03 Aug 2025 - 08:37 WIB
Harga Emas Antam Hari Ini 3 Agustus 2025: Melonjak Tajam, Tembus Rp2 Juta per Gram !
Minggu 03 Aug 2025 - 08:21 WIB
SEA Games 2025: Timnas U-23 Siapkan Amunisi Baru
Minggu 03 Aug 2025 - 08:10 WIB
Getuk : Makanan Tradisional yang Tetap Menggoda di Tengah Arus Modernisasi
Minggu 03 Aug 2025 - 08:05 WIB