Para ahli gizi merekomendasikan konsumsi buah dan sayuran secara teratur sebagai bagian dari pola makan seimbang. Buah semangka yang rendah kalori dan tinggi nutrisi merupakan pilihan yang baik untuk menambahkan variasi dalam asupan harian.
Rajin mengonsumsi buah semangka dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, sehingga mendukung kesehatan secara keseluruhan.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang terkandung dalam setiap potongannya, semangka bukan hanya menjadi buah yang lezat tetapi juga investasi kesehatan yang cerdas untuk tubuh Anda.
Jangan ragu untuk menikmati kelezatan dan kesehatan yang terkandung dalam buah semangka setiap kali Anda menggigitnya.*
Tags : #vitamin dan mineral
#makanan sehat
#kesehatan tubuh
#hidrasi optimal
#gizi seimbang
#buah semangka
#antioksidan alami
Kategori :
Terkait
Selasa 11 Nov 2025 - 15:12 WIB
Obati dan Cegah Ambeien dengan Jintan Putih
Senin 10 Nov 2025 - 15:48 WIB
Jaga Kesehatan Mata dan Sistem Saraf dengan Daging Kambing
Senin 03 Nov 2025 - 21:41 WIB
Pentingnya Protein Hewani untuk Pertumbuhan dan Kecerdasan Anak
Selasa 28 Oct 2025 - 13:52 WIB
Redakan Stres dan Depresi dengan Petai
Senin 27 Oct 2025 - 10:33 WIB
Amankah Gula Halus untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya
Terpopuler
Senin 17 Nov 2025 - 10:52 WIB
Pembunuhan Brutal di Depan PT Arwana Ogan Ilir: Korban Warga Banyuasin, Polisi Buru Pelaku !
Senin 17 Nov 2025 - 10:31 WIB
Harga Pangan 17 November 2025: Bawang Merah dan Cabai Rawit Merah Dekati Rp44 Ribu per Kilogram !
Senin 17 Nov 2025 - 13:11 WIB
Realme 7 Pro Dragon Style: Rekomendasi Casing Naga Paling Stylish 2025 !
Senin 17 Nov 2025 - 15:19 WIB
144Hz HyperGlow 4D Curve Plus Display: Standar Baru Layar Smartphone 2025
Senin 17 Nov 2025 - 14:56 WIB
Realme GT 7, Smartphone Flagship Tangguh untuk Suhu Ekstrem
Senin 17 Nov 2025 - 20:59 WIB
Operasi Zebra 2025: Polri Tegaskan Perlindungan Pejalan Kaki sebagai Prioritas Utama
Terkini
Selasa 18 Nov 2025 - 09:15 WIB
Hasil Kualifikasi Piala Dunia 2026: Belanda Lolos, Kalahkan Lithuania 4-0
Selasa 18 Nov 2025 - 08:59 WIB
Hasil Kualifikasi Piala Dunia 2026: Jerman Menggila! Gulung Slovakia 6-0
Selasa 18 Nov 2025 - 08:10 WIB
Salad Mangga, Hidangan Segar yang Kian Diminati di Berbagai Kesempatan
Selasa 18 Nov 2025 - 08:06 WIB
Garuda Muda Siap Balas Kekalahan! Indonesia U-23 Tantang Mali Lagi Malam
Selasa 18 Nov 2025 - 08:05 WIB
Makanan yang Cocok untuk Pagi Hari, Kunci Awali Hari dengan Energi Penuh
Selasa 18 Nov 2025 - 08:00 WIB
Ragam Jenis Kacang yang Kaya Manfaat dan Digemari Masyarakat Indonesia
Selasa 18 Nov 2025 - 07:33 WIB
Prestasi Besar Sumsel! RSUD Siti Fatimah Raih Status Tipe A, Gubernur Ungkap Visi Health Tourism
Selasa 18 Nov 2025 - 07:21 WIB
Veda Ega Pratama Pembalap Indonesia Pertama Raih Penghargaan di MotoGP Awards 2025
Selasa 18 Nov 2025 - 07:20 WIB
Soto Banjar Kuliner Khas Kalimantan Selatan yang Terus Digemari Lintas Generasi
Selasa 18 Nov 2025 - 07:10 WIB