Sariawan bisa sangat mengganggu, terutama saat makan. Kandungan vitamin C dalam daun mangkokan membantu:
• Mempercepat penyembuhan luka di mulut
• Mengurangi nyeri dan bengkak
• Meningkatkan daya tahan tubuh
11. Anti Bakteri
Sifat antibakteri pada daun mangkokan membuatnya ampuh untuk mencegah infeksi:
• Membasmi bakteri penyebab penyakit
• Mencegah pertumbuhan jamur
• Menjaga kebersihan kulit
12. Menjaga Kesehatan Tulang
Kandungan vitamin D, kalsium, dan fosfor dalam daun mangkokan sangat baik untuk:
• Memperkuat struktur tulang
• Menambah tinggi badan pada masa pertumbuhan
• Mencegah osteoporosis
Cara Mengolah Daun Mangkokan untuk Dikonsumsi
• Rebus sebagai lalapan: Direbus 3–5 menit, bisa disantap dengan sambal atau lauk.
Kategori :