Astaxanthin belakangan menjadi topik hangat di dunia nutrisi dan dermatologi.
Selain karena kekuatan antioksidannya yang luar biasa, astaxanthin juga memiliki sejumlah keunggulan lain:
- Membantu mencerahkan kulit dan mengurangi flek hitam
- Mengurangi kerutan halus dan meningkatkan elastisitas kulit
- Melindungi kulit dari paparan sinar UV
- Menjaga kelembapan alami kulit sehingga tampak lebih kenyal
- Meningkatkan energi sel dan memperbaiki struktur kulit dari dalam
Tak heran bila Astaxanthin mulai banyak digunakan oleh industri nutrisi kulit, termasuk dalam bentuk suplemen harian seperti ASTRIA.
Selain mengandalkan suplemen, Wulan Guritno juga kembali mengingatkan bahwa tidak ada yang bisa menggantikan pola hidup sehat dan kebiasaan baik.
Berikut lima prinsip perawatan kulit sehat ala Wulan Guritno yang bisa dijadikan inspirasi:
1. Minum air putih minimal 2 liter per hari untuk menjaga hidrasi kulit.
2. Tidur cukup dan berkualitas, idealnya 7-8 jam per malam.
3. Menghindari makanan olahan dan tinggi gula, yang dapat memicu jerawat dan inflamasi.
4. Menggunakan sunscreen setiap hari, bahkan saat tidak beraktivitas di luar ruangan.
5. Berolahraga ringan dan rutin, seperti yoga atau jalan kaki, untuk membantu detoksifikasi alami tubuh.
Wulan Guritno menutup sesi SKINTalk dengan pesan yang menyentuh hati.
Ia menyadari bahwa banyak perempuan merasa minder atau kewalahan ketika melihat tanda-tanda penuaan muncul di usia 30-an atau 40-an.
Namun baginya, usia bukan penghalang untuk tetap bersinar.
“Merawat diri itu bukan untuk jadi muda lagi, tapi untuk menghargai tubuh dan kulit yang sudah menemani kita sejauh ini. Merawat diri itu bentuk self-love,” ujarnya sambil tersenyum.
Dengan gaya hidup seimbang, suplemen yang tepat, serta semangat positif, Wulan percaya bahwa setiap perempuan bisa tetap tampil cantik dan sehat di segala usia. (ant)