KESEHATAN, KORANPALPOS.COM - Belimbing wuluh, yang dikenal juga dengan nama belimbing sayur, merupakan salah satu tanaman tropis yang tumbuh subur di berbagai wilayah Indonesia.
Buah ini sering dipandang sebelah mata karena ukurannya yang kecil dan rasanya yang sangat asam.
Di balik rasa masamnya, belimbing wuluh menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.
BACA JUGA:Cegah Depresi dan Tingkatkan Kesehatan Mental dengan Kacang Rebus
BACA JUGA:Sehatkan Mata dan Tulang dengan Pisang Emas
Tidak hanya bermanfaat sebagai bahan makanan, belimbing wuluh juga memiliki potensi besar sebagai bahan obat tradisional yang murah, alami, dan mudah ditemukan.
Banyak orang mengira belimbing wuluh sebagai belimbing buah yang belum matang. Padahal, kedua jenis belimbing ini berasal dari varietas yang berbeda.
Belimbing wuluh (Averrhoa bilimbi) memiliki ukuran lebih kecil, ramping, dan kulitnya berwarna hijau muda hingga kekuningan ketika matang.
BACA JUGA:Langkah Cegah Stroke Berulang pada Pasien Moyamoya
BACA JUGA:Cincau Hijau Minuman Tradisional yang Menyegarkan dan Penuh Manfaat Kesehatan
Rasanya jauh lebih masam dibandingkan belimbing manis (Averrhoa carambola), dan tidak cocok dikonsumsi langsung karena bisa membuat mulut terasa mengerut akibat keasamannya yang tinggi.
Kandungan Gizi dan Senyawa Aktif
Dalam satu buah kecil belimbing wuluh terdapat berbagai senyawa aktif yang memberi kontribusi besar bagi kesehatan.
BACA JUGA:Sering Ditemukan pada Anak : Ini Beda Bipolar dan Skizofrenia !
BACA JUGA:Tingkatkan Kesuburan dan Jaga Kesehatan Mata dengan Ubi Jalar