Masker labu yang diolah dengan air hangat dan ditumbuk halus dapat membantu mengurangi garis halus dan kerutan pada wajah.
Efek lembapnya juga membuat kulit terasa lebih kenyal dan halus.
11. Mencegah Timbulnya Jerawat
Jerawat adalah masalah kulit yang disebabkan oleh kelebihan minyak, bakteri, dan peradangan.
Labu parang mengandung seng dan selenium, dua mineral penting yang berperan dalam mengurangi produksi minyak berlebih serta meredakan peradangan.
Karotenoid dalam labu juga membantu mempercepat regenerasi sel kulit, sehingga bekas jerawat pun bisa memudar lebih cepat.
Bisa mengonsumsi labu secara rutin atau menjadikannya masker alami untuk mengatasi jerawat membandel secara efektif dan tanpa bahan kimia.
12. Obat Herbal untuk Diabetes
Labu parang terbukti memiliki efek hipoglikemik, yang artinya dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Kandungan saponin dan flavonoid dalam labu terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan sensitivitas insulin serta menurunkan kadar glukosa dalam darah.
Penelitian menunjukkan bahwa pemberian ekstrak labu parang pada hewan uji mampu menurunkan kadar gula darah secara signifikan.
Ini membuat labu parang sangat cocok sebagai makanan pendamping terapi diabetes, baik untuk pencegahan maupun pengelolaan kondisi tersebut.
13. Menyehatkan Rambut dan Kuku
Labu parang kaya akan vitamin E dan omega-3, dua nutrisi penting untuk menjaga kesehatan rambut dan kuku.
Vitamin E membantu memperlancar sirkulasi darah ke kulit kepala, merangsang pertumbuhan rambut, dan melindungi folikel dari kerusakan akibat paparan sinar UV.
Omega-3, di sisi lain, membantu menjaga kelembaban kulit kepala dan mengurangi ketombe.