• Xeronine dan Proxeronine, senyawa yang dipercaya dapat membantu memperbaiki struktur sel dalam tubuh
• Plant sterols yang membantu menurunkan kadar kolesterol
• Zat anti kanker, seperti terpenoid, alizarin, dan antrakuinon
• Asam amino esensial seperti arginine dan lysine
• Zat antibakteri dan antiinflamasi, termasuk scoopoletin dan caprylic acid
Dengan kandungan yang begitu kaya, tidak heran jika buah mengkudu sering dijuluki sebagai buah super (superfruit) yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Manfaat Air Rebusan Buah Mengkudu untuk Kesehatan
1. Mengatasi Sakit Kepala
Salah satu manfaat paling dikenal dari buah mengkudu sejak zaman dulu adalah sebagai pereda sakit kepala.
Kandungan analgesik alami dalam buah ini memiliki efektivitas mencapai 75% dibandingkan morfin sulfat, menjadikannya sebagai obat alami yang ampuh untuk mengurangi rasa nyeri.
2. Menurunkan Hipertensi
Buah mengkudu memiliki zat xeronine dan scoopoletin yang berperan dalam menurunkan tekanan darah.
Xeronine membantu menormalkan kembali fungsi tubuh, sementara scoopoletin bekerja dengan melebarkan pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa turun ke tingkat normal.
3. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Bagi yang sering mengalami perut kembung, mual, atau radang lambung, konsumsi air rebusan mengkudu secara rutin bisa menjadi solusi alami.
Kandungan serat alami dalam mengkudu membantu melancarkan sistem pencernaan dan meredakan iritasi lambung.