Kalsium juga berperan dalam proses pembekuan darah dan pengiriman sinyal saraf.
Serat
Serat adalah komponen yang sangat penting untuk kesehatan sistem pencernaan.
Rumput gajah kaya akan serat, yang dapat membantu memperlancar proses pencernaan, mencegah sembelit, dan meningkatkan kesehatan usus secara keseluruhan.
Serat juga berperan dalam mengontrol kadar gula darah dan menurunkan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Manfaat Rumput Gajah untuk Kesehatan
1. Mengatasi Penyakit Paru-paru
Penyakit paru-paru, seperti bronkitis, asma, dan penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), dapat menyebabkan gangguan pernapasan yang serius.
Salah satu ciri utama dari penyakit paru-paru adalah kesulitan bernapas dan rasa sakit saat menghirup atau menghembuskan napas.
Penyebabnya beragam, mulai dari paparan asap rokok, polusi udara, infeksi, hingga faktor genetik.
Rumput gajah diketahui memiliki khasiat dalam membantu mengatasi penyakit paru-paru.
Salah satu cara untuk menggunakan rumput gajah dalam pengobatan paru-paru adalah dengan memeras daun rumput gajah dan mengonsumsi air perasannya secara rutin.
Kandungan kalium dan senyawa lainnya dalam rumput gajah dipercaya dapat membantu memperbaiki fungsi pernapasan dan mempercepat pemulihan dari infeksi paru-paru.
2. Mengatasi Infeksi Kandung Kemih
Infeksi saluran kemih, khususnya infeksi kandung kemih, adalah kondisi yang sering terjadi, terutama pada wanita.
Penyebab umum infeksi kandung kemih termasuk kebiasaan menahan buang air kecil dan cara membersihkan organ intim yang tidak tepat.